Reto 366 de Burpees Día #60 Total 1830 [Esp/Eng Subtitled] 🔥

@gerzon: en estos momentos creo que no completaría ni 1 🤣, pero si es un buen ejercicio, mantienes el cuerpo en forma.

@musicandreview: Debo decir que estoy impresionado con la disciplina que has mostrado con este reto, yo la verdad dudo haber llegado hasta ese punto, hay tantas cosas que nos distraen hoy en día y eso dificulta tener organización para este tipo de actividades. Excelente trabajo, excelente ejemplo. Saludos!! I must say that I am impressed with the discipline you have shown with this challenge, I really doubt I would have reached that point, there are so many things that distract us today and that makes it difficult to have organization for this type of activities. Excellent work, excellent example. Greetings!

@fermionico: @tipu curate 8

@cositav: Ahorro diario, lo estoy haciendo palabras y me ha estado dando buenos resultados, excelente, esperando el día 70..y si sería interesante uno con zuni.. Saludos palabras... Éxitos

@neilamarcano: Así es mi amigo, muchos dirán, son 60 burpees, gran cosa..., pero en realidad ya llevamos en estos dos meses esos 1800 y algo más, hay que estar enfocado en este reto, prepararnos para lo que viene mentalmente, espiritualmente y sobre todo físicamente. Los cambios en nuestro cuerpo, son notorios, mis piernas y brazos ya se observan estos cambios, la constancia y dedicación es importante para mantenernos en este reto. Seguimos prendido en la locura del reto burpees, vamos por más, fuerte abrazo. Saludos mi estimado.

@her18lux: 1830 Burpees es una locura! Son muchísimas repeticiones! Una recomendación: Si duele la zona Lumbar, lo mejor es evitar Burpees, en cambio se puede realizar los Medio Burpees (Sin la fase de pecho al piso) para evitar la hiperextensión de la Zona lumbar. Yo creo que te lo perdonarían 😅, el objetivo es lograr hacer todos los días, y siempre lo primero es la Salud! Un abrazo grande @palabras1 ! Y felicitacioness 👋

@omarcitorojas: 60 en una jornada se dice fácil pero no es así, imagínense ese acumulado de 1830. Sencillamente genial hermano que llegue con más fuerza a los 366

@belkisa758: Realmente es fuerte este reto. Una suma de muchos días. Espero logres mantener la motivación y que todo fluya para que terminen en buenas condiciones. Éxitos 🙌

@sherescolche: Admiro tu disciplina para continuar con este reto. Sinceramente no pude pasar de los 5 burpees, no imagino el reto que implica hacer casi 2000! Felicidades por esto, muy importante cuidar las articulaciones, que bueno que estés atento con eso. Saludos!

@rodrikun17: Muchísimas felicidades, eso es...fuerza y garra 💪

@karlex77: Este reto está maravilloso. Claro poco a poco se va tomando más condiciones. Yo ando en vía de dejar también las azúcares y la sal. No en su totalidad, pero es justo y necesario porque he tenido problemas con la presión arterial

@cr4sh: Definitivamente el camino es la disciplina!!!

@mamaemigrante: Cuando no estamos pendientes del resultado, sino del proceso, es más fácil lograrlo, pero tal cual dices, los hábitos se hacen en base a la constancia.

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