Mi Presentación Oficial en Full Deportes ~ lifestyle | #threespeak

@maydelvalle: Consejos te los darán los demás, yo te diré que me gusta mucho como has hecho tu presentación jajaja me rei a montones 😂 Todo se logra con constancia. Hoy justamente ví a una primita y el cambio de ella en cuestión de dos años ha sido increíble, creo que me pondré a copiarla para tener ese abdomen que merezco jajaja Espero logres tus objetivos, pero sobretodo mejores la resistencia 😂 Saludos 🤗

@karlex77: Bienvenido amigo. A traer contenido de calidad y sobre todo original. Mientras sigas las reglas de seguro te irá muy bien.. trata de interactuar lo más que puedas con los miembros. Así que mucho éxito

@fulldeportes: La identidad ha sido validada. Bienvenido a nuestra comunidad. Por favor lea detenidamente las reglas comunitarias y la línea editorial explicadas en el panel derecho de la interfaz principal. Nuestra cofradía es 100% hispanohablante y el español debe ocupar el espacio preferencial en sus publicaciones acá, contenidos en otros idiomas son aceptados pero como idiomas secundarios. La única tarea que le queda por delante, es validar su cuenta de Hive para los cleaners, esto se logra colocando en su perfil de Hive un enlace a su red social más usada y colocando el enlace de su perfil dentro de Hive en el perfil de la red social que agregó en primer término. Ésto le evitará molestias en el futuro. Otra de las regulaciones que tenemos, es la de (1) una sola publicación cada 24 horas transcurridas incluyendo ésta (si ve la serie de vídeos publicados por nuestro fundador, comprenderá el porqué de ésta regla). Evite la realización de contenido con pronósticos relacionados a las apuestas deportivas. Agradecemos haya tenido la paciencia de cumplir y le auguramos muchos éxitos en nuestra comunidad. Enhorabuena..!

@franz54: Bienvenido a la comunidad FullDeportes. Le deseo el mayor de los éxitos por acá. A la espera de ver sus contenidos. ¡Saludos!

@viviana.fitness: Bienvenido @oscargonzalez123 que chévere que te atreviste a darle prioridad a tu salud. Me gusta que tengas en cuenta las piernas, muchos hombres las olvidan y solo le prestan atención al tren superior. Demasiado divertida tu presentación

@soylegionario: Mucho éxito en la comunidad Óscar. Bienvenido a @FullDeportes 💪💪

@fulldeportes3: Hola @oscargonzalez123. ¡Es un placer y un honor, tenerte por aquí! Felicitaciones por tomar la decisión de comenzar a entrenar, y mas allá de los resultados estéticos, lo importante es que te sientas bien, con mucha energía y ganas de seguir. Nos encanto tu presentación y como sugerencias, podemos decirte: Comienza, paso a paso. Es decir, NO intentes realizar todos los días ejercicios. El cuerpo viene con una rutina y si lo cambias bruscamente, se va a enojar. Es muy complicado mantener la constancia, cuando la emoción pasa. ¡Paso a paso!. Con tres veces por semana, para arrancar, esta mas que bien. Caminar todos los días Si es recomendable. Siempre progresivamente. En tus actividades, siempre entrar en calor, hidratación, estiramientos y descanso, es fundamental. Rodeate de personas que hagan lo mismo que vos. Siempre es muy bueno tener un tándem, para auto alimentarse y motivarse. Realiza un deporte que te guste. Eso hace, la cuestión, mucho mas amena. Te deseamos el mayor de los éxitos y esperamos ansiosos tus avances. Te invitamos a interactuar. ¡Saludos!

@fermionico: Me hizo reir vuestra presentación..! La cámara es tu amiga, bienvenido. @tipu curate 2

@omarrojas: Bienvenido estimado amigo @oscargonzalez123 Las acciones que hagamos, son para mantenernos muy energizados y minimizar el exceso de grasa, no solo por razones estéticas, por ello nuestras actividades deben ser en forma integral, para todo el cuerpo. Con tu entusiasmo y dedicación, todo te saldrá muy bien. Es propicia la ocasión para expresarte, que estás en una comunidad, donde siempre están pendiente de nosotros, animándonos para que cada día lo hagamos mejor y seamos exitosos. Feliz día.

@jennyzer: Pero que locura de presentación en el buen sentido, morí de risa, me alegro de que des prioridad a tu salud, recuerda que debes acompañar la actividad física con una alimentación balanceada, así que deja la tragadera loca ajajaj, descansar bien también es fundamental y una buena hidratación, bienvenido a la comunidad.

@mayvileros: ¡Felicidades! Únete a nuestro Discord para compartir, aprender más y promocionar tus publicaciones 🥳