Iniciativa ¿Me Permito Descansar? Mis técnicas de descanso- Initiative May I Rest? My rest technique

@jlufer: posh compartido en mi redes sociales

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@aliveandthriving: It is very important to get rest to recharge physically and mentally in a way that fits the individuals lifestyle and needs. 😎 Amazing initiative my friend @jlufer Have the best weekend Made in Canva !ALIVE @benthomaswwd Moderator This post has been curated by the Alive And Thriving Team, we curate good content in the We Are Alive Tribe that is on topic for AliveAndThriving, and it's included in our daily curation report on @aliveandthriving.

@soyunasantacruz: Tienes un buen método para descansar, que te dio resultados trabajando en empresas y ahora como tu propio jefe 😊 esta comprobado que esos recesos hacen que seamos mas productivos y creativos. Que curioso lo que compartes, sobre trabajar en el huerto que te cansa el cuerpo pero no la mente, esta actividad hace las veces de ejercicio físico y mira que lo es, porque te libera del estrés mental, seguiré tu ejemplo. Gracias por la invitación @jlufer, con gusto participare. Feliz día y que tengas un buen descanso. P.D.: Que bella tu nieta que te sirve de modelo, Dios la bendiga.

@damarysvibra: Comparto contigo la idea sobre importancia de conocer nuestros límites. eso nos da una gran ventaja: saber cuándo y como parar. Tenemos estrategias similares yo descanso cambiando de actividad por ejemplo barrer el patio, regar las matas...es un descanso extraño creo que es nada más de "posición corporal" porque ese momento para mi es perfecto, allí van surgiendo ideas para mis post o darle continuidad al que estoy escribiendo, es decir, la mente se despeja y encuentra nuevos caminos. Tus estrategias son muy válidas y demostrada su efectividad con tu experiencia laboral. Gracias por compartir y aportar al tema de manera tan completa y descriptiva. Saludos cariñosos.😊 Tu modelo me encanta provoca abrazarla.

@heartbeatonhive: Amazing my friend the dynamic duo @jlufer love this have the best one !ALIVE 😎