Nuevos ejercicios suaves para Personas de la Tercera Edad//New Gentle Exercises for Seniors[ESP/ENG

@palabras1: Como siempre lo hemos mencionado, es muy importante el enfoque que le das a tus contenidos (La tercera edad) y por cierto, son ejercicios, muy bien explicados y tal cual, como lo dices, para principiantes. Hoy te voy a recomendar esta aplicación, que es gratuita y que puedes utilizar para realizar GIF y de esa manera, tus presentaciones quedan más armoniosos. Sigamos creciendo juntos e interactuando. Buen fin de semana.

@omarcitorojas: Que buenos ejercicios, el calentamiento es primordial, más aún para personas de la tercera edad, bueno ya yo voy para esa etapa pero hay que mantenernos activos. Me gustaron los movimientos porque nos permiten adquirir movilidad, además usted explica muy bien, saludos

@belkisa758: Siempre serán buenos esos ejercicios de movilidad. Los años de nuestros huesos piden cariñito y nada mejor que este tipo de rutinas. Gracias.

@neilamarcano: Que buena rutina amiga, esos ejercicios están muy buenos, no solo para la juventud prolongada, si no también para nosotros que vamos en esa vía de prolongación, excelente explicación de cada ejercicio. Te felicito, estamos creciendo y eso es bueno, muchos éxitos mi bella. Continua con esas ganas de seguir trayendo contenidos audiovisuales para la juventud prolongada y todas las edades. Vamos por más rutinas. Saludos 🤗 🥰

@fermionico: Gracias por traer sus rutinas al feed de nuestra comunidad Saludos @tipu curate 8