Let's practice some Vinyasa Yoga, a sequence of postures for the whole body [Eng - Esp]

@fashionsteemit: Interesting, this is a Good body fitness, it will help most of the joints in the body. Great 👍

@edfer18: La increíble importancia de fortalecer el núcleo de nuestro cuerpo para no solo disfrutar de los resultados estéticos, sino también la ganancia que tendremos en cuanto equilibrio, muchas veces desconocemos las funciones que algunos músculos cumplen a demás aumentar o ganar fuerza (Yo formaba parte de ese grupo). Toda una coreografía tu trabajo, con la cámara rápida dio hasta la impresión de un baile 😄, y ya dejando de lado un poco el humor estuvo increíble la secuencia de posturas, que cada una dependa la continuación de otra es todo un desafío, se ve también que cuentas con mucha flexibilidad, yo me quedaría a medio camino 😅, pero por algo existe la practica.

@wittyzell: WOW! I learned so much from this. I've done yoga in the past, but probably for a few times only (less than 10 to be exact!) so I'm still a beginner. These poses look so hard but I'll be bookmarking this because I want to do it again in the near future. I'm so inspired by your post to try my best again. Too bad there's not enough space in my home to do it now, so I'll probably have to rearrange stuff to make some room for yoga at home. Thanks for this!

@samizean: I have really learnt alot from this post

@albertocoachbl: Todo iba bien hasta que vi que te agarraste la pierna y te paraste en una sola, ahí dije: ves ahí me caigo jajajaja excelente amiga

@fulldeportes1: Excelente amiga @belug Que nivel..! 💪💪 Te invitamos a participar en la Iniciativa Leo Thread y Full Deportes.

@soylegionario: Que buen post de calidad como nos tienes acostumbrados @belug, te felicito, de alto nivel. Feliz Domingo 🙌🙌🙌