Datos para una alimentación saludable basados en “Ingeniería Interior” de Sadhguru [Esp - Eng]

@nayysupodcast1: Totalmente,la carne me cae un poco mal pero el pollo no, en cambio a mi esposo dice que la carne le da más energía, cada organismo es súper diferente, comer concientemente es genial, gracias por la información 😊✨.

@soldierofdreams: Vaya, está muy interesante, mi estimada Belu. No conocía sobre este libro ni las energías asociadas a los alimentos que consumimos. Generalmente yo debo ingerir proteína para mí superhabit, sin embargo, hay maneras saludables de hacerlo, usualmente yo lo hago con la soja. Trataré de buscar el libro, me gustaría conocer más. Muy bueno el vídeo. Siempre es bueno conocer cosas nuevas sobre la alimentación ☺️. Por cierto, 7 grados... Jejeje, yo tiemblo acá cuando las temperaturas llegan a 20°, 🙈, ha de ser bastante frío jeje. ¡Abrazos hasta Argentina!

@yusmi: He visto muchos videos del maestro Hindú, de verdad es un hombre de una basta sabiduría y entendimiento de lo que es la vida y sus consejos nunca estarán de más, aunque tal vez las sociedades orientales puedan adaptarse más rápidamente a sus dietas las occidentales también tienen la oportunidad de iniciarse en esta nueva forma de alimentarse. Saludos amiga @belug.

@acont: No sé si ocurre sólo en Venezuela, pero nosotros le decimos carne a la carne de vaca, y a las demás por el nombre del animal. Es una costumbre un poco extraña jeje ya que carne es de cualquier animal. La verdad creo que desde hace poco se está tomando (o volviendo a tomar) consciencia de la adecuada alimentación. La carne puede ser necesaria pero debe tenerse siempre en cuenta su cantidad y proveniencia. ¡Saludos!