Realiza tus primeras pistol squats con estos ejercicios

@edwardveg: Muy buenas las progresiones para la pistol squat, suelo hacer la pistol en la silla y poco a poco voy bajando la altura hasta conseguirla, ¡saludos!

@ramsses-sw25: Me gustan los ejercicios bro, y mas porque con esto podré realizar este ejercicio de piernas que nunca he podido hacer

@frankrey11: Este tipo de ejercicios son mis favoritos...me encanta trabajar piernas pero tristemente me estoy recuperando de un esguince de rodilla...pero pronto muy pronto pondré esta rutina en práctica y te etiquetare. Muchas gracias

@gabytorres2022: Que dificultad tienen estos ejercicios, soy una mujer que recien dio a luz, crees que pueda ejecutarlos ?

@la-colmena: ¡Felicidades! Esta publicación obtuvo upvote y fue compartido por @la colmena , un proyecto de Curación Manual para la comunidad hispana de Hive que cuenta con el respaldo de @curie . Si te gusta el trabajo que hacemos, te invitamos a darle tu voto a este comentario y a votar como testigo por La Colmena . Si quieres saber más sobre nuestro proyecto, te invitamos a acompañarnos en nuestro servidor de Discord.

@fulldeportes3: Muy buenos días amigo @angelrvzl. Nos encantó la rutína del día de la fecha; Creemos que con la práctica lograrémos realizarlas. Siempre esta bueno aprender diferentes formas de desarrolar la parte inferior y explicados de manera didáctica como lo hace usted, mucho mejor. Gracias por ser parte de la cumunidad y sigamos creciendo juntos. ¡Saludos!