Desaprender para nunca parar de aprender(ENG/ ESP)

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hola comunidad de @espavlog un placer como siempre estar aquí. Entre tantas vivencias mías en el día a día me encuentro aprendizajes los cuales siempre quiero compartir con todos ustedes, estando trotando algo que hago todas las mañanas de lunes a viernes me encontré con una chica deportista la cual muy respetuosamente me dijo que no estaba trotando de la forma correcta a lo cual le pregunto como es correcto me dijo que primero pusiera la punta del pie que así mi cuerpo sufriría menos, también que pegara los brazos mas al cuerpo para verme mas estética, entonces me puse manos a la obra a hacerlo así, solo que al los metros me daba cuenta que ya estaba otra vez haciéndolo como antes, caía en cuenta y volvía a seguir haciéndolo esto me llevo a entender que desaprender es bastante difícil volver a programarse, me hacia un llamado tocándome una parte del cuerpo para recordar correctamente como debía hacer el ejercicio, esto aplica para todo en la vida a veces estamos ya sabiendo todo según nosotros, pero la verdad es otra quizás no seamos expertos y si no desaprendemos podemos perdernos de grandes cosas, grandes cambios, lo que quizás te funciono en su momento ahora ya no tanto pues todo sigue avanzando, los invito a ver sus resultados su vida, si están cómodos y sienten que van para donde quieren o si al contrario se sienten en un circulo vicioso deben a ver cambios favorables desaprender para poder volver aprender.

Sin mas que agregar me despido un hasta pronto nos volvernos a ver saludos a todos gracias infinitas y besos en el alma.