[Esp-Eng] Así fue noviembre

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Published on Dec 04, 2023

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Noviembre fue un mes diferente para mí, se podría decir que pareció tres meses en uno, aunque fue bastante calmado pero fue un periodo lleno de muchas cosas nuevas, aprendizaje y momentos compartidos con amigos. Además, tuve la oportunidad de ir perdiendo mi miedo a mostrar más mi trabajo como odontóloga no puedo decir que me siento del todo cómoda pero siento que estoy ampliando mi zona de confort, no me gusta mostrarme mucho en Instagram pero tengo nuevas alianzas que me están apoyando en el marketing y para darles facilidades de pago por medios digitales a mis pacientes, estoy aprendiendo lo cual ha sido muy gratificante.

November was a different month for me, you could say it seemed like three months in one, although it was quite calm but it was a period full of many new things, learning and moments shared with friends. Also, I had the opportunity to go losing my fear to show more of my work as a dentist I can't say that I feel completely comfortable but I feel that I am expanding my comfort zone, I don't like to show much on Instagram but I have new alliances that are supporting me in marketing and to give them payment facilities by digital means to my patients, I am learning which has been very rewarding.

Regresar a mis clases de yoga constantes y verificar como mi cuerpo responde cada vez mejor, con más fortaleza y armonía en el movimiento es de las cosas que destaco en mi progreso y mi profesor me ha comentado ese avance. También este mes, pude mostrar mis conocimientos y nuevas técnicas que he ido sumando del diplomado de anatomía a aquellos que constantemente asisten a mi clase, se ha vuelto normal tener a 30 practicantes, lo cual me indica que algo estoy haciendo bien, realmente es una experiencia maravillosa poder transmitirles los beneficios del yoga tanto para el cuerpo como para la mente.

Returning to my constant yoga classes and verifying how my body responds better and better, with more strength and harmony in the movement is one of the things that stand out in my progress and my teacher has told me about this progress. Also this month, I was able to show my knowledge and new techniques that I have been adding from the diploma of anatomy to those who constantly attend my class, it has become normal to have 30 practitioners, which tells me that I am doing something right, it really is a wonderful experience to convey the benefits of yoga for both body and mind.

Además del yoga, noviembre también fue el momento en el que decidí desafiarme al límite de mi cuerpo y mente. Me propuse realizar actividades de mayor intensidad para poner a prueba mis capacidades. Fue un reto lograr llevar mi cuerpo al límite y al mismo tiempo mantener la concentración mental para superarme, la experiencia SubZero 🧊🥶 definitivamente me dejó un antes y un después pero eso lo verán pronto.

> In addition to yoga, November was also the time when I decided to challenge myself to the limits of my body and mind. I set out to do higher intensity activities to test my capabilities. It was a challenge to manage to push my body to the limit and at the same time maintain the mental focus to better myself, the SubZero 🧊🥶 experience definitely left me with a before and after but you will see that soon.

En resumen, noviembre fue un mes lleno de nuevas experiencias y retos personales. Tuve la oportunidad de enseñar yoga, desafiarme a mí misma física y mentalmente,mostrar más mi trabajo como odontóloga. Fue un mes en el que crecí tanto personal como profesionalmente, y estoy ansiosa por seguir aprendiendo y enfrentando nuevos desafíos en el futuro.

In summary, November was a month full of new experiences and personal challenges. I had the opportunity to teach yoga, challenge myself physically and mentally, and show more of my work as a dentist. It was a month in which I grew both personally and professionally, and I am eager to continue learning and facing new challenges in the future.