Mi vida en Yoga | Iniciativa Noakmillo

Hola Hivers, un gusto saludarlos, hoy es el último día de la iniciativa de Noakmillo de 5 días de motivación para iniciarte en un mejor estilo de vida, realizando alguna actividad física, una rutina propuesta por los participantes o encender esa llama de querer hacer algo por nuestra salud física y mental.

En mi último día les quise compartir algunas fotos que he tomado a lo largo de mi carrera como instructora de yoga.

Ya son 6 años de experiencia y un sin fin de aprendizajes diarios de los cuales me siento altamente agradecida.

El yoga es una filosofía de vida que todos deberíamos practicar no solo por sus beneficios físicos como mayor movilidad, flexibilidad, fuerza y equilibrio, sino que también te ayuda a procesos o situaciones diarias, ansiedades, depresión, tensiones, estrés, entre otros.

Si te interesa el yoga, es el momento de aprender de él, en este ritmo de vida nuestro cuerpo te agradecerá que lo ames y lo cuides como solo el yoga sabe hacerlo.

Namaste.

Gracias a todos los participantes y gracias de nuevo a Noakmillo por esta iniciativa, ¡me encanto!

Postdata: algunas fotos fueron tomadas con otros dispositivos y guardadas en mi galería personal.