¿Que tal atletas y compañeros de la comunidad de @fulldeportes?,mi nombre es @blas-training y este es mi primer post en la comunidad,decidi continuar con una serie de videos que llamo "Sets of hell" que consisten en un Super set o Wod exigente en un ámbito cardiovascular (la primera parte de esta serie se encuentra en mi post),bueno hoy les una nueva rutina,de esas que nos dejan un rato recuperando aire,hoy les traigo un set del infierno que escribi para realizarlo el lunes para empezar la semana de buena forma y con todo,este tipo de sets me gustan mucho para comenzar mi entrenos o para terminarlos,la verdad es que esta fuerte asi que invito a todos a probarlo como el anterior y diganme en los comentarios que tal les fue y en cuanto lo hicieron.