[ESP-ING] Rutina #3 "Solo 8Minutos" abdominales y pecho por @ander10 | Routine #3 "Only 8Minutes" a

Hola hola que tal mis queridos cracks, una vez más por acá su amigo @ander10, listo para darle fuego a esos abdomen, en esta ocasión les prepare una rutina de 8 minutos combinada entre abdominales y flexiones de pechos, para todos aquellos que por diferentes razones se les dificulta hacer ejercicio de larga duración y andaban en busca de algo que les diera el mismo resultado en menos tiempo.
Se los tengo asi que vamos con todo a trabajar duro por esos abdominales de aceros que tanto deseaban. Gracias por todo vean el vídeo hasta el final.