Una RUTINA DIFICIL🤯💪🔥 ESP/ENG

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Published on Nov 02, 2023

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Hola amigos de @fulldeportes, espero estén muy bien, en esta ocasión les quiero compartir una rutina para trabajar el Tren inferior y un mensaje muy importante para todos los que entrenamos para mejorar nuestro rendimiento físico, la realidad es que muchas veces tenemos Retos en nuestra vida y sobretodo cuando entrenamos, pasamos a una etapa de estancamiento y queremos ir a más, pero ahí es donde se presenta el verdadero Reto 😎

Hello friends of @fulldeportes, I hope you are very well, this time I want to share with you a routine to work the lower body and a very important message for all of us who train to improve our physical performance, the reality is that many times we have challenges in our life and especially when we train, we go to a stage of stagnation and we want to go further, but that's where the real challenge comes 😎

Una de las palabras más dichas en todo lugar de entrenamiento, ya sea que estes en un Gimnasio, un Box o practiques un deporte, sin importar la disciplina llegará ese día de la Rutina más pesada, entonces tu mente te juega en contra, esto es muy dificil, no hay porque hacer esto, para que estas castigandote así? Sería mejor quedarte durmiendo y despues hacer esto, es mejor dejarlo para mañana y pare usted de contar, si le compras las excusas, salen las palabras mágicas, esto es muy DIFICIL y ese el problema, dificil comparado con que? 🤔 o con quién?

One of the most said words in every training place, whether you are in a gym, a box or practice a sport, no matter the discipline will come that day of the heaviest routine, then your mind plays against you, this is very difficult, there is no reason to do this, why are you punishing yourself like this? It would be better to stay sleeping and then do this, it is better to leave it for tomorrow and stop counting, if you buy the excuses, the magic words come out, this is very DIFFICULT and that is the problem, difficult compared to what? 🤔 or with whom?

Es dificil para quien tiene ya unos 3 meses entrenando o para el que tiene 3 años entrenando? Es dificil para el profesional? O dificil para el novato? Es dificil para el que ya lo superó y lo domina? O es dificil solo porque tu mente exagera? Ahí está la verdadera duda, es dificil para ti sin siquiera haberlo intentado? O solo quieres dejar el reto de lado? Te aseguro que para quién ya lo domina hoy algo le fue dificil principio y por eso mismo es que ya lo domina, entonces siempre será relativo, pero jamas será relativo para quién jamás lo intenta, así que si ves una rutina super dificil, practicala, equivocate, vas a sentir ganas de renunciar, pero si lo haces, superaras lo dificil😃💪 y sentiras un inmenso orgullo por atreverte, espero te guste el mensaje y no olvides la rutina que no esta tan dificil😃💪

Is it difficult for those who have been training for 3 months or for those who have been training for 3 years? Is it difficult for the professional? Or difficult for the novice? Is it hard for the one who has already overcome it and mastered it? Or is it hard just because your mind exaggerates? That's the real question, is it hard for you without even trying? Or do you just want to leave the challenge aside? I assure you that for those who already master it today something was difficult at the beginning and that's why they master it, so it will always be relative, but it will never be relative for those who never try it, so if you see a super difficult routine, practice it, make a mistake, you will feel like giving up, but if you do it, you will overcome the difficult😃💪 and you will feel a huge pride for daring, I hope you like the message and don't forget the routine that is not so difficult😃💪.

✅ VIDEO GRABADO CON MI TELÉFONO INFINIX 10
✅ EDICIÓN CON CAP CUT
✅ TRADUCCIÓN con DEPPL Translator.
✅ PORTADA EDITADA CON PICS ART
✅ TEMA DE FONDO

✅ VIDEO RECORDED WITH MY INFINIX 10 PHONE.
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