Bellydance Basic hip technique/Bellydance, técnica básica de cadera [Eng/Spa]

Basic hip technique in Arabic dance (dry hip)

The Arabic dance or bellydance, is a style of dance already very popularized in the West.

During the 19th century it began to be known in Europe and at the beginning of the 20th century it began to be known in North America.

But it is not until the years 2000 when it becomes popular in Latin America, thanks to the international singer Shakira.

Well known were his hip beats and today we will learn to perform that basic movement of Arab dances.

DRY HIP

Called hip dissociation, basic hip or dry hip, this is one of the fundamental movements of this dance.

To do it, it is very important to assumethe basic position of feet, or also called first position.

And keeping your knees semi-bent, balance your hip back and forth energetically.

This movement is made to the rhythm of percussion.

That is why we can practice this movement with any type of music that has very marked accents.

I hope you practice this movement a lot and have fun doing it together with me, as I show in the video.

Enjoy and see you soon in another session, learning Arabic dance with Yllen.

Music: courtesy of YouTube library. Royalty Free.

The truth by Anno Domini Beats

Photography and videos of my property and/or with permission to publish and broadcast.

Apps: IntroMaker/VideoMaker/ StotyMaker

Production, recording, photo and video editing, designs, voice over & makeup: @yllendiva

Location: in my apartment (which is my own home recording studio)

Equipment: Samsung A21s camera

Translator: free version of reverso.net

Original text by @yllentv

AHORA EN ESPAÑOL

Técnica de cadera básica en danza árabe (cadera seca)

La danza árabe o bellydance, es un estilo de baile ya muy popularizado en occidente.

Durante el siglo XIX se empezó a conocer en Europa y a principios de el siglo XX comenzó a conocerse en América del Norte.

Pero no es sino hasta los años 2000 cuando se populariza en América latina, gracias a la cantante internacional Shakira.

Muy conocidos se hicieron sus golpes de cadera y hoy vamos a aprender a realizar ese movimiento básico de las danzas árabes.

CADERA SECA

Llamado disociación de cadera, cadera básica o cadera seca, este es uno de los movimientos fundamentales de esta danza.

Para realizarlo, es muy importante asumir la posición básica de pies, o también llamada primera posición.

Y manteniendo las rodillas semiflexionadas, balancear la cadera de un lado a otro de forma enérgica.

Este movimiento se hace al ritmo de la percusión.

Es por ello que este movimiento lo podemos practicar con cualquier tipo de música que tenga acentos muy marcados.

Espero que practiques mucho este movimiento y te diviertas realizandolo junto conmigo, tal como te muestro en el video.

Disfruten, y nos vemos pronto en otra sesión, aprendiendo danza árabe con Yllen.

Música: cortesía de librería de YouTube. Libre de derechos

The truth by Anno Domini Beats

Fotografía y videos de mi propiedad y/o con permiso de publicación y difusión.

Apps: IntroMaker/VideoMaker/ StotyMaker

Producción, grabación, edición de foto y vídeo, diseños, voz en off & makeup: @yllendiva

Locación: en mi depto (que es mi propio estudio de grabación domestico)

Equipo: cámara Samsung A21s

Texto original de @yllentv