Un gran saludos amigos de
Hive
y compañeros de
Street Workout
Community, Mi nombre es Jesús Villanueva y hoy les traigo la tercera y última parte del reto ¿Qué nivel eres en flexiones?, primeramente pido disculpa por la inactividad, trato de dedicarle tiempo a realizar algunos post siempre que tengo la disponibilidad. Ahora, sin más nada que decir, vamos con el video.
A big greetings friends of
Hive
and colleagues of
Street Workout
Community, My name is Jesús Villanueva and today I bring you the third and last part of the challenge. What level are you in push-ups? Firstly, I apologize for the inactivity, I try to dedicate time to make some posts whenever I have the availability. Now, without anything else to say, let's go with the video.
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Explicación
Explanation
Siendo esta la continuación de la segunda parte del reto, empezamos ya desde un nivel avanzado, siendo el nivel 83, así que felicidades a aquellas personas que llegan a este nivel con facilidad. En este reto logré llegar al nivel 100, no fue fácil, reconozco que me falta un poco de limpieza o técnica en los últimos niveles, pero me siento orgulloso del resultado, no pensé llegar tan lejos. Me superé a mí mismo y llegué a un nivel que no sabía que podía alcanzar.
This being the continuation of the second part of the challenge, we already started from an advanced level, being level 83, so congratulations to those people who reach this level easily. In this challenge I managed to reach level 100, it was not easy, I admit that I lack a bit of cleanliness or technique in the last levels, but I am proud of the result, I did not think I would go that far. I outdid myself and got to a level I didn't know I could reach.
Los invito a ver la primera y segunda parte de este reto para aquellas personas que no lo hayan visto y quieran ver los primeros niveles de este reto. Incluso pueden hacer una lista de las flexiones que más le gustaron o de las que quieran poner aprueba y añadirlas a su rutina para poner un poco más de dificultad y ponga a prueba su nivel en las flexiones.
I invite you to see the first and second part of this challenge for those people who have not seen it and want to see the first levels of this challenge. They can even make a list of the push-ups they liked the most or the ones they want to test and add them to their routine to add a little more difficulty and test their level in push-ups.
Flexiones a 90° grados | Push-ups at 90 Degrees |
Flexiones a pino con aplauso | Handstand Push-Ups With Claps |
Flexiones en Straddle | Straddle Push-ups |
Flexiones Arqueras en pino | Handstand Archer Push-ups |
Flexión en Straddle desde abajo | Straddle bending from below |
Flexiones en Full Planche | Push-ups in Full Planche |
Flexión en Full Planche desde abajo | Flexion in Full Planche from below |
Arqueras en Straddle planche | Archers on Straddle planche |
Arqueras en Full planche | Archers in Full planche |
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'''Gracias por ver mi contenido, espero y sea de su agrado. Pronto les traigo más contenido como rutinas, tutoriales, blogs de mis entrenamientos y posibles desafíos para que lo puedan disfrutar''.
''Thank you for viewing my content, I hope you like it. Soon I will bring you more content such as routines, tutorials, blogs of my training and possible challenges so that you can enjoy it''.
Gracias por leer mi publicación | Thanks for reading my post |
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EDITION DETAILS
Device: Poco X3 Pro
Video editing application: Capcut and inshot
Translator: Translate Google
Audio: NEFFEX - Cold ❄️[Copyright Free] No.60
Musica | Music |
La música usada en la producción de este video está libre de derechos de autor | The music used in the production of this video is royalty free |
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