Reto de las Flexiones #SWC | Push Up Challenge #SWC [ESP | ENG]

115

6.668

Published on Nov 19, 2022

About :

Street Workout Community

Reto de 50 Flexiones en 50 segundos

Challenge of 50 Push-ups in 50 seconds

Spanish	English

Un gran saludos amigos de

Hive

y compañeros de

Street Workout

Community, mi nombre es Jesús @yisus-sw y en esta ocasión estaré realizando un reto de nuestro compañero @whoismota que consiste en realizar 50 flexiones en menos de 50 segundos. Un reto verdaderamente fuerte para muchos, sencillos para otros. Me pareció interesante este reto, ya que no suelo hacer este tipo de cosas, así que me anime a intentarlo... Así que aquí les dejo el vídeo, espero les guste.

A big greetings friends of

Hive

and colleagues of

Street Workout

Community, My name is Jesús @yisus-sw and this time I will be doing a challenge from our colleague @whoismota which consists of doing 50 push-ups in less than 50 seconds. A truly strong challenge for many, simple for others. I found this challenge interesting, since I don't usually do this kind of thing, so it encouraged me to try it... So here I leave the video, I hope you like it.

Video

Reglas del reto	Challenge rules

- Flexionar hasta que los brazos formen un ángulo de 90° grados.
- Tener las piernas totalmente estiradas.
- No se permiten cortes en el vídeo.

- Flex until the arms form a 90 degree angle.
- Keep your legs fully stretched.
- No cuts are allowed in the video.

─────────────────────────────────

Mi tiempo en este reto fue de 41 segundos, un buen tiempo, la verdad. Sinceramente, si termine un poco fatigado, ya que no suelo hacer este tipo de retos, pero aun así me llaman bastante la atención. Después de esto creo que si me animare a intentarlo una que otra vez para probar mi resistencia, no solo en las flexiones, sino también en otros básicos como dominadas, fondos, muscle up, etc...

My time in this challenge was 41 seconds, a good time, really. Honestly, if I end up a little tired, since I don't usually do these types of challenges, but even so, they attract my attention. After this I think that if I dare to try it once in a while to test my resistance, not only in push-ups, but also in other basic ones such as pull-ups, funds, muscle up, etc...

Realice este reto el día 19 de noviembre, justo después de terminar de entrenar. En ese día simplemente practique un poco de freestyle, y posteriormente inicie mi rutina que fue solamente hacer combos y variaciones de plancha, después de todo eso, hice quise intentar el reto, ya que me llamaba bastante la atención que tanto podía rendir en las flexiones después de entrenar.

Do this challenge on November 19, right after you finish training. On that day I just practiced a bit of freestyle, and later I started my routine that was only doing combos and plank variations, after all that, I wanted to try the challenge, since it really caught my attention that I could do so much in push-ups after training.

''Gracias @whoismota por proponer este reto a la comunidad, y gracias también al publico de #Hive y #SWC ver mi contenido, espero y sea de su agrado. Pronto les tragaigo más contenido como rutinas, tutoriales, blogs de mis entrenamientos y posibles desafíos para que lo puedan disfrutar''.

''Thank you @whoismota for proposing this challenge to the community, and thanks also to the public of #Hive and #SWC for seeing my content, I hope you like it. Soon I will bring you more content such as routines, tutorials, blogs of my training and possible challenges so that you can enjoy it''.