Bienvenidos a todos los atletas y visitantes en esta comunidad. El día de hoy quiero compartirles una de mis rutina completa de cardio, donde trabajamos cuerpo completo. Es una rutina donde variamos hale, empuje, piernas y abds es bastante completa y la verdad que me gusta mucho y como ven quiero compartirlas con ustedes, espero les guste😎 ... vamos!🏃💪

Welcome to all athletes and visitors to this community. Today I want to share with you one of my complete cardio routine, where we work full body. It is a routine where we vary hale, push, legs and abds is quite complete and the truth that I really like and as you see I want to share with you, I hope you like😎 ... let's go!🏃💪