Ejercicios para prevenir caídas en Adultos Mayores**Exercises to Prevent Falls in Older Adults

6

  • 29
  • 0
  • 22.648
  • Reply

  • Open in the desktop app ADD TO PLAYLIST

    virgilio07

    Published on Jan 08, 2022
    About :

    ESPAÑOL

    Hola familia de @fulldeportes les saludo deseándoles que el Eterno les bendiga con abundancia de salud y de prosperidad en todos las cosas que emprendan. Es grato para mi compartir nuevamente unos ejercicios para prevenir caídas en nuestros Adultos Mayores, es de mencionar que esta rutina tiene como finalidad fortalecer la movilidad y el equilibrio en los Adultos Jóvenes como les digo por cariño.

    En esta ocasión realizaremos ejercicios de fuerza, movilidad, flexión , coordinación y equilibrio para que nuestros Adultos Mayores estén más seguro y podamos evitar lesiones por medio de caídas.

    Sin más que agregar les invito a ejercitarse conmigo desde la comodidad de su casita, así qué , manos y pies a la cancha!!.

    ENGLISH

    Hello @fulldeportes family I greet you wishing you that the Eternal One blesses you with abundance of health and prosperity in all the things you undertake. It is a pleasure for me to share again some exercises to prevent falls in our older adults, it is worth mentioning that this routine is intended to strengthen mobility and balance in young adults as I call them by affection.

    This time we will perform exercises of strength, mobility, flexion, coordination and balance so that our older adults are safer and we can avoid injuries through falls.

    Without further ado, I invite you to exercise with me from the comfort of your own home, so hands and feet to the court!

    CINTILLO V.jpg

    Música de fondo: Música de AlexChernykh de Pixabay

    Fuente: fuente

    Edición en Filmora 9

    Video grabado con un teléfono Alcatel 1 con un tripoide casero

    Background music: Music by AlexChernykh from Pixabay

    Source: source

    Editing in Filmora 9

    Video recorded with an Alcatel 1 phone with a homemade tripoid.

    CINTILLO V.jpg

    Bendiciones de lo alto para todos! La perseverancia, el sacrificio y la pasión son las clave para alcanzar nuestro destino.

    Blessings from above to all! Perseverance, sacrifice and passion are the keys to reach our destiny



    Translated with https://www.deepl.com/translator

    usuario virgilio.jpg

    Tags :

    spanish deportes sports exercises posh

    Woo! This creator can upvote comments using 3speak's stake today because they are a top performing creator! Leave a quality comment relating to their content and you could receive an upvote worth at least a dollar.

    Their limit for today is $0!
    Comments:
    Time until virgilio07 can give away $0 to their commenters.
    0 Days 0 Hours 0 Minutes 0 Seconds
    Reply:

    To comment on this video please connect a HIVE account to your profile: Connect HIVE Account

    More Videos

    01:59:37
    3 views 3 years ago $