Haciendo Dominadas / Pull Ups | con amigo| [ESP/ENG]

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Published on Aug 08, 2024

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Hola amigos de #3Speak y #Hive, sean todos bienvenidos, amigos y compañeros de la gran familia y comunidad de streetworkout, espero todos se encuentren muy bien en este día, nuevamente en este video y publicación, les comparto un máximo de repeticiones en el ejercicio de Dominadas Pronas, un ejercicio muy completo y que además ayuda mucho en todos aquellos que atletas que entrenan y practican la disciplina deportiva de la calistenia. Bueno, amigos como pueden observar en mi Video e imágenes, el máximo de repeticiones en Dominadas estuvo muy bien, tuve un máximo de 28 repeticiones en total y mi compañero tuvo un máximo de 25 repeticiones, me gusta realizar este tipo de comparaciones sanas en las que puedo ver mi potencial y mis capacidades, de manera muy buena y con gran valor del compañerismo, realizar algún ejercicio o también rutina con otro compañero es algo muy bueno porque nos podemos ayudar entre los dos o entre un grupo si es el caso. Lamento nuevamente, como dije en el video, la parte donde hacemos las repeticiones tuvo un inconveniente y se empezó a grabar como 2 o 3 repeticiones después, sin embargo, el video estuvo muy bien donde se pueden observar perfectamente que dimos todo de nosotros y nos damos cuenta además del buen potencial que tenemos. Más adelante les seguiré compartiendo contenido así, con amigos de calistenia, donde realicemos demás movimientos y ejercicios de esta hermosa disciplina deportiva. Espero que también les motive este tipo de contenido y les incentive a dar lo mejor de ustedes cada día, gracias.

Hello friends of #3Speak and #Hive, welcome all, friends and colleagues of the great streetworkout family and community, I hope everyone is feeling very well on this day, again in this video and publication, I share with you a maximum of repetitions in the Prone Pull-Ups exercise, a very complete exercise that also helps a lot for all those athletes who train and practice the sports discipline of calisthenics. Well, friends, as you can see in my Video and images, the maximum repetitions in Pull-ups was very good, I had a maximum of 28 repetitions in total and my partner had a maximum of 25 repetitions, I like to make these types of healthy comparisons in the I can see my potential and my capabilities, in a very good way and with great value of companionship, doing some exercise or routine with another partner is something very good because we can help each other or between a group if that is the case. I regret again, as I said in the video, the part where we do the repetitions had a problem and it began to be recorded about 2 or 3 repetitions later, however, the video was very good where you can perfectly see that we gave it our all and we We also realize the good potential we have. Later I will continue sharing content like this, with calisthenics friends, where we perform other movements and exercises of this beautiful sports discipline. I hope this type of content also motivates you and encourages you to give your best every day, thank you.

Espero les haya gustado a todos este máximo de repeticiones, enseñando mi trabajo duro y dedicación, les agradezco su apoyo en los comentarios y votos positivos. Vamos a por más.

I hope you all liked this maximum of repetitions, showing my hard work and dedication, I thank you for your support in the comments and positive votes. Let's go for more.