Physical preparation in Sport / Preparación física en el Deporte [ENG/ESP]

In the different sports disciplines that exist, be it sports such as Baseball, Football that would be disciplines of collective play or those that are individual discipline such as Tennis, Swimming, Weightlifting, a plan must be drawn up for optimal and very good physical preparation for To be able to compete in high-level competitions and tournaments, where the requirement according to the level step, is lower or higher. Whether for children, youth or adults, each and everyone must have a good preseason or strong preparation for the big sporting events.

En las diferentes disciplinas deportivas que existen, sea deportes como Béisbol, Fútbol que serían disciplinas de juego colectivo o los que son disciplina individual como el Tenis, Natación, Levantador de Pesas, se debe trazar un plan para una óptima y muy buena preparación física para poder competir en competencias y torneos de alto nivel, donde la exigencia de acuerdo al escalón de nivel, sea menor o mayor. Sea de niños, juveniles o adultos, todos y cada uno debe tener una buena pretemporada o preparación fuerte para las grandes citas deportivas.

Greetings Hive community, I come to present the audiovisual commission that I had to carry out for the Family Training Club (FTC) brand that I commissioned an Advertising Spot for the physical training that I would carry out. His work is carried out in conditioning and preparing a group of young people from the soccer team, "Marítimo de Miranda", whose age is between 13 and 17 years old. Jhon Alvarez is the creator of the FTC physical preparation system, which is responsible for giving exercises at a motor level that involves the whole body for an optimal and quality preparation of the athlete.

Saludos comunidad de Hive, les vengo a presentar el encargo audiovisual que me tocó realizar para la marca Family Training Club(FTC) que me encargo un Spot Publicitario para el entrenamiento físico que realizaría. Su trabajo se desempeña en acondicionar y preparar a nivel físico a un grupo de jóvenes del equipo de Fútbol, "Marítimo de Miranda", cuya edad está entre los 13 y 17 años. Jhon Alvarez es el creador del sistema de preparación física de FTC, que se encarga de dar ejercicios a nivel motriz que involucra todo el cuerpo para una preparación óptima y de calidad el atleta.

His work system is based on resistance, strength and speed exercises, adding the cardiovascular and agility parts. They were very active in each season with an exercise and giving their all, since this with regularity will make a great benefit for sports and health activity. His coach entrusted the physical preparation of the team to the person in charge of the FTC and he called me to film the physical training.

Su sistema de trabajo se basa en los ejercicios de resistencia, fuerza y velocidad, agregando la parte cardiovascular y de agilidad. Estuvieron muy activos en cada estación con un ejercicio y dando todo de si, ya que esto con la regularidad, hará un gran beneficio para la actividad deportiva y de salud. Su entrenador le confío la preparación física del equipo al responsable de FTC y este me llamo para filmar dicho entrenamiento físico.

Here is the video of this physical preparation. I hope you enjoy this publication and detail this practice of the boys on how an athlete prepares physically. Thank you very much for reading this post.

Aquí les dejó el video de esta preparación física. Espero disfruten de esta publicación y detallen está práctica de los chicos sobre cómo se prepara físicamente un deportista. Muchas gracias por leer este post.