[ENG - SPN] Aerial Silks; caídas y escapes | falls and escapes

24

  • 96
  • 0
  • 7.695
  • Reply

  • Download Open in the desktop app ADD TO PLAYLIST

    saydij

    Published on Jun 04, 2021
    About :

    Siempre superarse | Always excel

    ¿quién soy (3).png


    Estas son las caídas o escapes que más miedo me daban, pero no hay temor insuperable porque el miedo no es algo que nazca con nosotros, es algo que aprendemos a medida que crecemos. Si me preguntaran los beneficios de las telas aéreas para el ser humano comenzaría desde los beneficios a nivel personal y luego me iría a los beneficios físicos.

    These are the falls or escapes that scared me the most, but there is no insurmountable fear because fear is not something that is born with us, it is something we learn as we grow up. If you were to ask me the benefits of aerial webbing for the human being I would start from the benefits on a personal level and then go to the physical benefits.

    IMG_20210202_184130_597.jpg


    set-separadores-texto-vintage-colores_23-2147653695-removebg-preview.png


    De adentro hacia afuera | From the inside out

    La mayoría de las personas, y me incluyo, por mucho tiempo buscamos una actividad física que nos haga cambiar físicamente, pero desde que realizo esta actividad me doy cuenta que los beneficios deben buscarse de adentro hacia afuera. Personalmente por muchas razones fui un poco insegura por mucho tiempo, sin embargo, desde que realizo esta disciplina mi vida ha dado un giro de 180° en cuanto a las emociones hacia mí misma, como ser más segura de mi misma y lo que puedo hacer, aceptar mi cuerpo como es y los cambios que me permite hacer según mi anatomía, es decir, no buscar estereotipos y copiarlos sino entender y aceptar mi propio estereotipo.

    Most people, and I include myself, for a long time we look for a physical activity that makes us change physically, but since I do this activity I realize that the benefits should be sought from the inside out. Personally for many reasons I was a little insecure for a long time, however, since I do this discipline my life has taken a 180° turn in terms of emotions towards myself, like being more sure of myself and what I can do, accept my body as it is and the changes it allows me to make according to my anatomy, that is, not to look for stereotypes and copy them but to understand and accept my own stereotype.

    IMG_20210202_151725~2.jpg


    IMG_20210323_123038.jpg

    IMG_20210517_121305.jpg

    Los beneficios personales que tiene esta disciplina es el aumento de confianza en ti mismo, el aumento de autoestima, la paciencia, la tolerancia, la perseverancia, el esfuerzo, el reforzamiento de la conexión entre tu mente y tu cuerpo y la toma de decisiones. La mayoría de estos valores siempre nos harán falta a lo largo de nuestra vida para cualquier ámbito (laboral, personal, social) pero nadie nos dice cómo encontrarlos, no digo con esto que solo los encontramos en la disciplina que yo practico, el mensaje que trato de dar es que estos valores están dentro de nosotros, pero hasta que nos atrevemos a hacer algo que siempre haya aterrado o encontramos nuestra esencia es que los hallamos y los empezamos a aplicar en nuestro día a día.

    The personal benefits of this discipline is the increase of self-confidence, self-esteem, patience, tolerance, perseverance, effort, strengthening the connection between your mind and your body and decision making. Most of these values will always be needed throughout our lives for any field (work, personal, social) but no one tells us how to find them, I do not say with this that we only find them in the discipline that I practice, the message I try to give is that these values are within us, but until we dare to do something that has always terrified us or find our essence is that we find them and begin to apply them in our day to day.


    set-separadores-texto-vintage-colores_23-2147653695-removebg-preview.png


    Muchas veces seguimos rutinas de ejercicios tortuosas porque es lo que nos venden las redes y el mercado del ejercicio, pero si nos sinceramos respecto al impacto que tiene en nosotros desde el bienestar personal, en algunas personas funcionan los gimnasios, las dietas y los programas de entrenamiento que conocemos como “fitness” sin embargo, en otras personas, tienen un efecto completamente negativo, pues estos programas de dieta y ejercicio no se adaptan a todos los cuerpos y condiciones, sino que buscan que sea la persona la que se amolde a ese modelo de vida “fitness” y al no lograrlo muchas veces solo nos genera frustración y terminamos tirando la toalla porque caemos en la comparación, de lo que vemos en las redes sociales que “logran” los “influencers” y que nosotros no pudimos lograr, generándonos más inseguridad en nosotros mismos, además de frustración porque nos achacamos la responsabilidad de que no somos capaces de lograr copiar ese estilo de vida, en lugar de buscar nuestro propio estilo de vida según nuestras condiciones, necesidades, rutina, dietas, entorno social, inclusive el clima y el espacio geográfico donde nos desenvolvemos.

    Many times we follow torturous exercise routines because it is what the networks and the exercise market sell us, but if we are honest about the impact it has on us from the personal welfare, in some people work gyms, diets and training programs that we know as "fitness" however, in other people, have a completely negative effect, because these diet and exercise programs are not adapted to all bodies and conditions, They seek that the person is the one who conforms to that model of life "fitness" and not achieving it often only generates frustration and we end up throwing in the towel because we fall into the comparison of what we see in social networks that "achieve" the "influencers" and that we could not achieve, generating more insecurity in ourselves, as well as frustration because we blame ourselves for not being able to copy that lifestyle, instead of looking for our own lifestyle according to our conditions, needs, routine, diets, social environment, including the climate and geographical space where we live.

    IMG_20210510_101710.jpg


    set-separadores-texto-vintage-colores_23-2147653695-removebg-preview.png


    Edición by Canva

    Separador by; cryptosharon

    banner by Canva

    Traducción realizada con; Deep Traductor

    Las fotografías de este post son parte de mi persona


    Aerial Saidyj (1).png

    Tags :

    beestage spanish cervantes proofofbrain art

    Woo! This creator can upvote comments using 3speak's stake today because they are a top performing creator! Leave a quality comment relating to their content and you could receive an upvote worth at least a dollar.

    Their limit for today is $0!
    Comments:
    Time until saydij can give away $0 to their commenters.
    0 Days 0 Hours 0 Minutes 0 Seconds
    Reply:

    To comment on this video please connect a HIVE account to your profile: Connect HIVE Account

    More Videos

    00:34
    3 views a year ago $
    01:08
    0 views a month ago $
    03:46
    0 views a week ago $
    49:22
    0 views 3 months ago $
    04:21
    3 views 6 months ago $