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El reto consiste en durar el la posición de plancha o tablón hasta que culmine una canción.
así fueron las especificaciones de mi compañera milagros.
Mi videos tiene una duración de 3minutos con 45 segundos.
Realice este reto con la canción sin copyriht llamada (Harley Bird).
Cumplí el reto y puedo decir que es bastante intenso ya que hay que mantenernos en una posición lo mas rígidos posibles.
Este reto me parece excelente y le mando un saludo a @milagroscdlrr.
Hasta aquí el post por hoy gracias por acompañarme a realizar este reto.
The challenge is to last in the plank position until the end of a song.
These were the specifications of my partner milagros.
My videos have a duration of 3 minutes and 45 seconds.
I did this challenge with the song without copyriht called (Harley Bird).
I completed the challenge and I can say that it is quite intense because you have to stay in a position as rigid as possible.
I think this challenge is excellent and I send my regards to @milagroscdlrr.
So far this post for today, thanks for joining me in this challenge.
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