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Hoy les mostrare una rutina de pecho nivel principiante Esta rutina es conformada por lo siguientes ejercicios Flexiones Abiertas Flexiones de Diamante Flexiones Intercaladas Fondos Fondos en Banco Estos ejercicios de pecho son de vital importancia para el bienestar general tanto en el entrenamiento como en las acciones de la vida cotidiana . Y nos dará una buena base para realizar cualquier ejercicio. Today I will show you a beginner level chest routine. This routine is made up of the following exercises Open push-ups Diamond Push-Ups Interspersed Push-ups Funds Funds in Bank These chest exercises are of vital importance for general wellbeing in training as well as in everyday actions. And it will give us a good base to perform any exercise.
Credits Camarografo: @ricardogoto Production @ricardogoto
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