Para nadie es un misterio que me encontraba enfermo, pues me alegro informarles que ya la fiebre cesó igual que la debilidad a la hora de hacer actividades, ya lo que me queda es retomar de nuevo el ejercicio físico, así que hoy empecé como un principiante prácticamente de 0 a entrenar poco a poco los ejercicios de empuje, cuando vean se darán cuenta que los ejercicios son más progresivos, para lograr el básico de la flexión, donde en realidad entrenamos para que nuestro cuerpo se acostumbre al movimiento, y poco a poco ir obteniendo la fuerza y la resistencia a la que ya estamos acostumbrados.