RUTINA DE ABDOMEN EN BARRA 💪🏼 [SPA 🇪🇦]
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Muy buenas a todos y un cordial saludo amigos y amigas de SWC, soy Luis Romero @pimoswo y hoy les traigo una rutina de abdomen que pueden realizar en el parque en una barra fija, esta rutina les ayudará muchísimo a fortalecer la zona abdominal de una manera efectiva. 💪🏼
Está rutina la diseñe para ustedes y está compuesta de 4 ejercicios que los ayudará muchísimo y los volverá más fuertes, en las siguientes imágenes se ven iguales pero al ver el vídeo notarán que se ejecutan de distinta manera, espero se animen a intentarlo. Comenzamos! 💪🏼
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