TOP 3 EJERCICIOS PARA TRICEPS 🔥[SPA 🇪🇦]
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Muy buenas a todos y un cordial saludo amigos y amigas de SWC, soy Luis Romero @pimoswo y hoy les traigo un top de ejercicios los cuales les funcionarán para trabajar los tríceps, fortalecerlos, hipertrofiar y definirlos. 🔥
Estos ejercicios los seleccione para ustedes ya que fueron los que en mis inicios me ayudaron a fortalecer y formar este músculo que es fundamental para lograr distintos skills, a continuación les dejare los ejercicios a realizar y una pequeña rutina, espero de animen a intentarlo. Comenzamos! 🔥
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