The look of a spectator/La mirada de un espectador[ENG/ESP]

It was 2016, Venezuela was at its best economic and cultural moment, I was invited to register a Krump event, I did not know what that was about, however I attended.

Era el año 2016, Venezuela estaba en su mejor momento económico cultural, me invitaron a registrar un evento de Krump, yo no sabía de qué se trataba eso, sin embargo asistí.

The first situation that I observe is the number of people gathered in a space, all dressed very well, almost all of them were with their groups, I wondered what this dance was about, I associated it with Hip Hop, however when I began to see them move I did not understand their movements, but I tried to study it and combine it with it, in order to develop an energetic camera movement that flows with the feeling of this culture. I was able to connect with everything thanks to the fact that I could also observe my colleagues and the way they supported the competitors, sometimes I worried because I observed an aggressiveness in which I felt that at any moment they would hit each other, but it never happened, it was a up and down of group energies, it was incredible.

La primera situación que observo, es la cantidad de personas reunidas en un espacio, todas vestidas muy bien, casi todos estaban con sus grupos, me preguntaba de que trataba este baile, lo asociaba con el Hip Hop, sin embargo cuando comencé a verlos moverse, no entendía sus movimientos, pero trataba de estudiarlo y compaginar con él, para así desarrollar un movimiento de cámara energético que fluya con el sentir de esta cultura. Logré conectar con todo gracias a qué también pude observar a los compañeros y la forma en como apoyaban a los competidores, a veces me preocupaba porque observaba una agresividad en la cual sentía que en cualquier momento se entrarían a golpe, pero nunca sucedía, era un subir y bajar de energías grupal, era increíble.

After a while I was connecting with the whole environment, and I was inquiring about Krump, how this culture arose and how it developed in Venezuela, questions that I asked the organizers through interviews, which helped me a lot to understand the process of this culture, which leads me to remember a little what active meditation is, which consists of:

Al rato fui conectando con todo el ambiente, y fui indagando sobre el Krump, como surgió y como se desarrollo esta cultura en Venezuela, preguntas que le realicé a los organizadores a través de entrevistas, lo cual me ayudó mucho a entender el proceso de está cultura, lo que me lleva a recordar un poco lo que es la meditación activa, la cual consiste en:

MEDITATION TECHNIQUES IN MOTION/TÉCNICAS DE MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO

Bringing awareness to one's body movements, physical sensations, emotions, and thoughts allows the mind to distance itself. It helps to be in the present moment and not to be absorbed in thoughts about the past or the future that generate anguish or dissatisfaction.

Llevar la conciencia a los propios movimientos corporales, sensaciones físicas, emociones y pensamientos permite a la mente tomar distancia. Ayuda a situarse en el momento presente y a no vivir absorto en pensamientos sobre el pasado o el futuro que generan angustia o insatisfacción.

One of the techniques used in Zen to free the mind from its cage is the kinhin: the meditative gait. It is traditionally practiced interspersing it with sitting meditation to loosen the body and work attention in an act as daily as walking.

Una de las técnicas empleadas en el zen para liberar a la mente de su jaula es el kinhin: la marcha meditativa. Se practica tradicionalmente intercalándola con la meditación sentada para desentumecer el cuerpo y trabajar la atención en un acto tan cotidiano como caminar.

In Taoism, equanimity and inner stillness are worked on both in the chained, slow and harmonic movements of chikung and in the fluids of tai chi.

En el taoísmo, la ecuanimidad y la quietud interior se trabajan tanto en los movimientos encadenados, lentos y armónicos del chikung como en los fluidos del taichí.

The sequences of yoga asanas, when they are not performed as mere physical exercise but with the attention and dedication that a more spiritual work calls for, constitute another meditative practice. "Yoga" derives from the Sanskrit root yuj, which on the one hand means directing attention and, on the other, union or communion.

Las secuencias de asanas del yoga, cuando no se realizan como mero ejercicio físico sino con la atención y entrega que pide un trabajo más espiritual, constituyen otra práctica meditativa. "Yoga" deriva de la raíz sánscrita yuj, que por un lado significa dirigir la atención y, por otro, unión o comunión.

Dance can also become a powerful meditation. "In communion with the cosmic rhythm, the soul sings, full of light, and the free man gets to dance his life", wrote the Czech choreographer and dancer François Malkovsky, who, inspired by the laws of motion of nature, systematized the choreographies of the so-called free dance.

También la danza puede convertirse en una poderosa meditación. "En comunión con el ritmo cósmico, el alma canta, llena de luz, y el hombre libre llega a bailar su vida", escribió el coreógrafo y bailarín checo François Malkovsky, quien inspirándose en las leyes de movimiento de la naturaleza sistematizó las coreografías de la llamada danza libre.

Other very different meditative dances are those proposed by Osho in his dynamic meditations, the trance dance or the dance of the five rhythms, in which stillness is reached after a catharsis.

Otras danzas meditativas muy diferentes son las propuestas por Osho en sus meditaciones dinámicas, la danza trance o el baile de los cinco ritmos, en las que se llega a la quietud después de una catarsis.

The beautiful and hypnotic revolving dance of the Sufis or the sacred circular dances compiled by Bernhard Wosien in the seventies are examples of very different meditative dances, but that ultimately seek that feeling of union with something that goes beyond oneself.

La bella e hipnótica danza giratoria de los sufíes o las danzas circulares sagradas recopiladas por Bernhard Wosien en los años setenta son ejemplos de danzas meditativas muy diferentes, pero que en definitiva buscan ese sentimiento de unión con algo que va más allá de uno mismo.

Other forms of dynamic meditation would be those in which we bring our attention to our day-to-day actions, such as when we bring our attention to the act of eating.

Otras formas de meditación dinámica serían aquellas en las que llevamos la atención a nuestros actos del día a día, como cuando llevamos la atención al acto de comer.

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Once this is understood, I understand the interest of these boys to practice this culture, they are in constant meditation and release of tension through aggressiveness, therefore, the boys decided to get out of street crime to practice this culture. This makes me very happy since the development of this dance wherever it is found is a great contribution to society, if nothing else to say, I hope this post will inform you about this culture, as I learned it, thank you very much for going through this post.

Una vez comprendido esto, entiendo el interés de estos chicos por practicar esta cultura, están en una constante meditación y liberación de tensión a través de agresividad, por lo cual, los muchachos decidieron salir de la delincuencia callejera para practicar esta cultura. Esto me genera mucho alegría ya que es un gran aporte a la sociedad el desarrollo de está danza en cualquier lugar donde se encuentre, si más nada que decir, espero que este post te informe sobre esta cultura, así como lo aprendí yo, muchas gracias por pasar por este post.