Greetings Amazing drinks community, blessings and success to all💞☺️

"Natural Protein Energy Shake". Today I bring you a super nutritious shake that I made, since my son, who is 17 years old, is in the stage of doing daily exercises to keep fit and maintain good health. He was born with many health problems, mainly neurological, but thanks to God he has overcome all the obstacles that life has presented to us since his birth.

He is currently taking a medication called carbamezapine to prevent seizures and among his medical recommendations is to eat a good diet, get plenty of rest and exercise. She is grateful with life, since she is currently studying Mechanical Engineering. As I was saying, she is in the exercise stage and as a baby she took a lot of egg proteins. Since his problem of hypercalciuria and tubular acidosis did not allow him to gain muscle mass. I will never forget its taste 😝jajaja nowadays he made this natural protein super energetic and full of many benefits.

Now I invite you to know the benefits of this delicious Natural Energy Shake.

• Benefits of Nutri chicha: source of vitamins, it is antioxidant, it is a powdered mixture based on rice and milk, which provides calcium, contains iron and zinc and the best gluten free.

• Benefits of powdered peanut butter: It is rich in healthy fats. It contains a large amount of protein, which makes it wonderful for gaining muscle mass, it is widely used by athletes.

• Benefits of Banana: It provides energy to our body, it helps us in cases of fatigue, physical exhaustion because it has a large amount of potassium.

• Benefits of milk: It provides nutrients to our body, minerals, sugars, calcium and others.

My friends, now that we know a little about the benefits of this drink, let's go to the ingredients we use 👇

• Three tablespoons of Nutri chicha
• Three tablespoons of milk
• One banana
• One tablespoon of sugar
• Ice to taste
• 250 ml of water
• Cinnamon powder to taste

now I invite you to enjoy the elaboration of this shake, through my video, which is made with much affection for all of you, hoping you like it. It is important to note the benefits of this shake, which include supporting muscle growth, recovery after exercise, increased energy, and satiety. In addition, by using natural ingredients, artificial additives are avoided. Now I bid you farewell by sending you a big hug 🤗 successes and many blessings 🙏😇.

Imagen Editada en/Image Edited in Canva

Saludos comunidad de Amazing drinks, esperando que estén de maravilla💞☺️

"Batido Energético de Proteínas Naturales". Hoy les traigo un batido super nutritivo que realicé, ya que; mi hijo que tiene 17 años, está en la etapa de hacer ejercicios a diarios para mantenerse en forma y mantener una buena salud. Él nació con muchos problemas de salud, principalmente neurológico, pero gracias a Dios ha superado todos los obstáculos que nos presentó la vida desde su nacimiento.

Actualmente toma un medicamento llamado carbamezapina, para evitar las convulsiones y entre sus recomendaciones médicas está; el hacer una buena dieta, descansar mucho y hacer mucho ejercicio. Agradecida con la vida, ya que actualmente se encuentra estudiando ingeniería Mecánica. Cómo les decía, está en la etapa del ejercicio y de bebé tomó muchas proteínas de huevo. Ya que su problema de hipercalciuria y acidosis tubular, no lo dejaban ganar masa muscular. Nunca olvidaré su sabor 😝jajaja actualmente le realizó está proteína natural súper energética y llena de muchos beneficios.

Ahora los invito a conocer los beneficios de este delicioso Batido Energético Natural.👇

• Beneficios de Nutri chicha: fuente de vitaminas, es antioxidante, está es una mezcla en polvo a base de arroz y leche, la cual nos proporciona calcio, contiene hierro y zinc y lo mejor libre de gluten.

• Beneficios de la mantequilla de maní en polvo: Es rica en grasas saludables. Esta contiene gran cantidad de proteínas, lo que lo hace maravilloso para ganar masa muscular, esta es muy usada por los deportistas.

• Beneficios de la Banana: Nos aporta energía a nuestro organismo, nos ayuda en casos de fatiga, agotamiento físico ya que esta posee gran cantidad de potasio.

• Beneficios de la leche: Aporta nutrientes a nuestro organismo, minerales, azúcares, calcio entre otras.

Mis amigos ya conociendo un poco sobre los benéficos de está bebida vamos a los ingredientes que utilizamos 👇

• Tres cucharadas soperas de Nutri chicha
• Tres cucharadas soperas de leche
• Una Banana
• Una cucharada sopera de azúcar
• Hielo al gusto
• 250 ml de agua
• Canela en polvo al gusto

ahora los invito a disfrutar de la elaboración de este batido, mediante mi vídeo, el cual esta realizado con mucho cariño para todos ustedes, esperando que le guste. Es importante tener en cuenta los beneficios de este batido, los cuales incluyen el apoyo al crecimiento muscular, la recuperación después del ejercicio, el aumento de energía, y la sensación de saciedad. Además, al utilizar ingredientes naturales, se evitan los aditivos artificiales. Ahora me despido de ustedes enviándoles un fuerte abrazo 🤗 éxitos y muchas bendiciones 🙏😇

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Imágenes tomadas desde mi tecno spark 10C

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