[ESP] | [ENG] — ¿Avena Horneada? || Baked Oatmeal?

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    maryed

    Published on Jun 22, 2021
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    Cómo les comentaba hace un par de días atrás, en las Redes Sociales siempre surgen recetas que se vuelven virales. Desde hace unas cuantas semanas comencé a ver tanto en Instagram como en TikTok la famosa "Avena Horneada", enseguida eso llamó mi atención y obviamente seguí indagando. Está Avena Horneada no es más que la avena qué sueles preparar en la estufa (con leche, canela, vainilla y endulzante) pero llevada al horno durante unos cuantos minutos para que termine siendo como un volcán de avena: crujiente por fuera y cremosa en su interior. Hay quienes le añaden huevo y algunos otros ingredientes, como por ejemplo, media banana para endulzar un poco naturalmente o incluso chispas de chocolate, pero si al cabo vamos, esta versión de la Avena Horneada elaborada con huevos no es más que una torta en tamaño individual...o al menos así lo veo yo.

    Entonces, esto es simplemente la misma mezcla para elaborar el típico porridge de avena (versión sin huevos) o la misma mezcla para elaborar tortitas/panquecas (versión con huevos) sólo que cocinada de manera diferente, estamos cambiando un método de cocción por otro y ya...eso es todo, a decir verdad no es una preparación muy innovadora que digamos, lo único interesante aquí es el nombre que le han dado para convertir esto en algo viral.

    Aunque, a decir verdad, siempre he sido partidaria de la "variedad" a la hora de cocinar y pienso que a veces podemos emplear exactamente los mismos ingredientes y con sólo variar el método de cocción obtendremos algo un poco distinto. Así que, siguiendo esta tendencia de las redes sociales, preparé mi mezcla para pancakes, de la misma forma en la siempre suelo hacerlo y en lugar de cocinar la mezcla en la sartén, la llevé al horno durante unos minutos. De esta manera, obtuve una torta en tamaño individual para desayunar. Mismos ingredientes y canridades, pero cocinados de forma distinta la habitual...la verdad, es que no estuvo para nada mal.

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    As I was telling you a couple of days ago, on Social Networks there are always recipes that go viral. A few weeks ago I started to see on Instagram and TikTok the famous "Baked Oatmeal", that immediately caught my attention and obviously I kept digging. This Baked Oatmeal is nothing more than the oatmeal you usually prepare on the stove (with milk, cinnamon, vanilla and sweetener) but baked in the oven for a few minutes so it ends up being like an oatmeal volcano: crunchy on the outside and creamy on the inside. Some people add eggs and a few other ingredients, such as half a banana to sweeten it up a bit naturally or even chocolate chips, but if all things considered, this version of Baked Oatmeal made with eggs is nothing more than an individual-sized cake...or at least that's how I see it.

    So, this is simply the same mix to make the typical oat porridge (version without eggs) or the same mix to make pancakes (version with eggs) just cooked in a different way, we are changing one cooking method for another and that's it...that's it, to tell the truth it's not a very innovative preparation, the only interesting thing here is the name they have given it to make it viral.

    Although, to tell the truth, I have always been in favor of "variety" when it comes to cooking and I think that sometimes we can use exactly the same ingredients and just by varying the cooking method we will get something a little different. So, following this social media trend, I prepared my pancake mix the same way I always do and instead of cooking the mix in the pan, I baked it in the oven for a few minutes. This way, I got an individual sized pancake for breakfast. Same ingredients and ingredients, but cooked in a different way than usual...the truth is, it wasn't bad at all.

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    PASO A PASO

    STEP BY STEP

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    Esto realmente es bastante fácil de preparar, no te tomará más de 15 minutos, ¡lo prometo! Lo primero que hay que hacer es triturar la mitad de una banana madura, luego añadimos 3 cucharadas de copos de avena y dos huevos. Mezclaremos todo esto muy bien y luego añadimos 1 cucharadita de polvo para hornear, canela y esencia de vainilla al gusto. Opcionalmente yo añadí unas gotas de chocolate oscuro sin azúcar.

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    Si quieres obtener un resultado final con una textura un poco más "lisa" entonces puedes simplemente colocar todos los ingredientes en la licuadora y triturar hasta que la mezcla no tenga grumos, además de que este es el camino más rápido también.

    Coloca la mezcla en un bowl o cualquier otro recipiente pequeño que sea apto para hornear. Yo empleé este platito hondo de barro que es ideal para este tipo de preparaciones. Hornea a 180 °C durante unos 15 minutos aproximadamente y, ¡listo! ya tendrás listo tu desayuno.

    ▪▪▪

    This is actually quite easy to make, it won't take you more than 15 minutes, I promise! The first thing to do is to mash half a ripe banana, then add 3 tablespoons of oat flakes and two eggs. We'll mix this all together really well and then add 1 teaspoon of baking powder, cinnamon and vanilla essence to taste. Optionally I added drops of unsweetened dark chocolate.

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    If you want to get an end result with a slightly "smoother" texture then you can simply place all the ingredients in a blender and puree until the mixture is lump free, plus this is the quickest way too.

    Place the mixture in a bowl or other small baking dish. I used this deep earthenware dish which is ideal for this type of preparation. Bake at 180 °C for about 15 minutes and, hey presto, your breakfast is ready.

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    RESULTADOS

    RESULTS

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    Cómo pueden notar, la textura se ve un poco "rugosa" en su superficie, pero eso ocurrió porque empleé los copos de avena sin triturar. Cómo les comenté anteriormente, para un resultado mucho mejor visualmente lleven todo a la licuadora para tener una mezcla sin grumos.

    Y bueno, ¿sí notaron que la famosa Avena Horneada no es más que una torta en tamaño súper pequeño? Pero la verdad es que no la crítico, porque me gustó haberla preparado de esta forma.

    As you may notice, the texture looks a little "rough" on the surface, but that's because I used unground oat flakes. As I mentioned before, for a much better result visually, take everything to the blender to have a mixture without lumps.

    And well, did you notice that the famous Baked Oatmeal is nothing more than a super-small cake? But the truth is that I don't criticize it, because I liked to have prepared it this way.

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    Esta avena horneada la preparé durante la tarde de el día anterior, así que a la mañana siguiente no me preocupé en tener que cocinar algo porque ya el desayuno estaba listo, sólo piqué varios trocitos de papaya y preparé café para completar este delicioso y dulce desayuno 💕

    I prepared this baked oatmeal during the afternoon the day before, so the next morning I didn't worry about having to cook anything because breakfast was already ready, I just chopped several pieces of papaya and brewed coffee to complete this delicious and sweet breakfast 💕.

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    Gracias por leer esta publicación. ¡Hasta la próxima!

    Thanks for reading this post. See you next time!

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    📷 Fotografía por | Photography by: @maryed, Xiaomi Poco X3.
    ✎ Edición por | Edition by: @maryed, Pixlr Photo Editor & Vsco
    🎶 Fondo Musical | Musical Background: Cooking Show by GOLDEN_ANTELOPE
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