Hola amigos de SWC, ¿me ayudan en mis objetivos? [ESP | ENG]

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    manuelramos

    Published on Jul 27, 2024
    About :
    Hoy vengo a pedir ayuda
    Today I come to ask for help
    Spanish
    English

    Saludos amigos de SWC, en esta oportunidad comparto con todos ustedes un saludo a la comunidad y la solicitud de apoyo por medio de consejos y sugerencias a los miembros activos de la comunidad.

    Ya estoy logrando estabilizar mi peso entre los 98 kilos y los 99 kilos, aún me falta mucho para alcanzar mis objetivos centrales los cuales son: “control y manejo total de mi peso corporal”, se que con disciplina y determinación podré lograr alcanzar este objetivo el cual llevo un poco más de un año trabajándolo. Es por ello, que en esta ocasión acudo a cada uno de ustedes para que me ayuden y sean partícipes de mi cambio y proceso de transformación.

    Estoy convencido que con la ayuda y sugerencias de todos ustedes podré acelerar el proceso para adecuar a mi cuerpo para trabajarlo de forma más fuerte y exigirme aún más a la hora de mis entrenamientos, espero leer cada una de sus sugerencias y consejos, estaré atento a sus aportes y todos los tips que deseen darme. Pueden dejarme en los comentarios sus opiniones y sus aportes los cuales recibiré con gran aprecio y atención.

    Estaré realizando las rutinas de entrenamientos que ustedes dejen en los comentarios, compartiré por medio de mi blog mi progreso y sus aportes, estaré muy agradecido con los atletas que tengan la gentileza de compartir conmigo su sabiduría y conocimiento, así que ya lo saben, estaré atento ante todos ustedes, ¡vamos por más!

    ¡Vamos por más!

    Greetings friends of SWC, This time I would like to share with you all a greeting to the community and a request for support through advice and suggestions to the active members of the community.

    I am already managing to stabilize my weight between 98 kilos and 99 kilos, I still have a long way to go to reach my central objectives which are: ‘control and total management of my body weight’, I know that with discipline and determination I will be able to achieve this objective which I have been working on for a little over a year. That is why, on this occasion I turn to each of you to help me and be part of my change and transformation process.

    I am convinced that with the help and suggestions of all of you I will be able to accelerate the process to adapt my body to work harder and demand even more when it comes to my workouts, I hope to read each of your suggestions and advice, I will be attentive to your contributions and all the tips you wish to give me. You can leave me in the comments your opinions and contributions which I will receive with great appreciation and attention.

    I will be doing the training routines that you leave in the comments, I will share through my blog my progress and your contributions, I will be very grateful to the athletes who are kind enough to share with me their wisdom and knowledge, so you know, I will be attentive to all of you, let's go for more!

    Let's go for more!


    ***


    Créditos
    Credits
    Cámara
    Camera
    @joscar-sw
    @joscar-sw
    Producción
    Production
    @manuelramos
    @manuelramos
    Herramientas de edición y Producción
    Editing and Production Tools
    Traductor: DeepL
    Translator: DeepL
    Dispositivos: iPhone 14 Pro
    Devices: iPhone 14 Pro
    Musicalización
    Music
    El audio de este video está libre de derechos de autor
    The audio of this video is copyright free

    ****

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