Saludos queridos amigos de la comunidad
SWC, en esta oportunidad comparto con todos ustedes este set de entrenamientos para fortalecer tus hombros, es un set de entrenamientos bastante dinámico en el cual trabajas todos los musculos de los hombros.
Greetings dear friends of the community
SWC, in this opportunity I share with all of you this set of workouts to strengthen your shoulders, it's a very dynamic set of workouts in which you work all the muscles of the shoulders.
Video
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Todos 5 ejercicios tienen distintas funcionalidades, cada uno ayuda a trabajar la resistencia de cada uno de los múculos de los hombros.
All 5 exercises have different functionalities, each one helps to work the resistance of each of the shoulder muscles.
Ejercicio Nº 1 | Exercise No. 1 |
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Ejercicio Nº 2 | Exercise No. 2 |
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Ejercicio Nº 3 | Exercise No. 3 |
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Ejercicio Nº 4 | Exercise No. 4 |
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Ejercicio Nº 5 | Exercise No. 5 |
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Musicalización | Music |
La música usada en la producción de este video está libre de derechos de autor | The music used in the production of this video is royalty free |
Ama - Vive - Agradece
-@manuelramos - Creando Contenido de Calidad**-
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Simplemente Mars •°”˜ .•°”˜
Ama - Vive - Agradece
¿Quieres saber más de mí?
Los Gifs, Banners, Franjas y el Maquetado son producto de mi creatividad
Gracias por leerme, nos vemos en una próxima Publicación!!!
Aún tengo mucho que contar
✳ S̻͛̊̅i̤̫͇m͙̖̾͋̃͗͗ͭp͖̘̒̋l̰ͬ̒̋͐ẽ̘̜̘͓͒m̗̬̪e̞̻̜ͪͯ͋ͫn͈̫̒t̳̑ͭ̚e̝͛̈ͧ ̮͙̞̺ͩͪ̍ͨM̻͛̄a͍̩͚̪̤ͮ̒r̜͇̠ŝ͖͔̩̋̉ ✳
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