Yogan'Hive Salud y bienestar para el Hiver

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Published on Oct 12, 2022

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Cuando me hice instructora de yoga en un principio la idea era llevar a mis colegas (en este momento odontólogos) los beneficios que había obtenido en esta práctica. Tanto como odontóloga como creadora de contenido son muy largas las jornadas que paso en una sola postura que terminaban generando dolores, calambres, problemas de sueño y tal vez algo de ansiedad, quizás también a ti te pase.
Hoy no doy clases a odontólogos pero si a muchas personas de diversas edades y ocupaciones que se benefician día a día del yoga, estás clases presenciales en su mayoría.
Y luego he pensado que son muchos los Hivers que hacen su trabajo remoto, ellos necesitan salud, bienestar y movilidad; la primera en hacerme pensar esto fue @arlettemsalase y aunque la conversación quedó allí, la idea estuvo presente; mi amigo @prometeos1, @audiarmis ,@palabras1 y @jonsnow1983 tuvieron la oportunidad y siento que fue una experiencia tan genial que se puede repetir una y otra vez.
Es por eso y con el empujón de @lunaticanto y @bertrayo me han animado a por fin regresar y regalar un poco de bienestar a la comunidad.

Nos vemos este Jueves 13/Octubre a las 8:00pm hora Venezuela para una clase de yoga será por Google Meet , dónde enviaré Aquí el link de conexión
Trae tu toalla, esterilla o mat cojín y tú mejor actitud.

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When I became a yoga instructor at first the idea was to bring to my colleagues (at this time dentists) the benefits I had obtained in this practice. Both as a dentist and as a content creator, the long days I spend in one posture end up generating pain, cramps, sleep problems and perhaps some anxiety, maybe it happens to you too.
Today I do not give classes to dentists but to many people of different ages and occupations. These are face-to-face classes.
And then I have thought that there are many Hivers who do their remote work they need health, wellness and mobility; the first to make me think this was @arlettemsalase and although the conversation stayed there, the idea was present my friend @prometeos1, @audiarmis ,@palabras1 and @jonsnow1983 had the opportunity and I feel it was such a great experience that can be repeated again and again.
That's why and with the push of @lunaticanto and @bertrayo have encouraged me to finally come back and give a little bit of wellness to the community.

**See you this Thursday 13/October at 8:00pm Venezuela time for a yoga class via Google Meet, where I will send Here the connection link. **
Bring your towel, mat or mat cushion and your best attitude.