TRASTORNOS MIXTOS | PSICOSALUD PODCAST - Eps. Nº 04 | Leogomez -LG & @tocho130194 [ESP-ENG]

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Published on Jan 06, 2023

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BIENVENIDOS A PSICOSALUD PODCAST

WELCOME TO PSYCHOHEALTH PODCAST

Saludos estimados amigos de la comunidad C/Holos&Lotus, 3Speak y HIVE 👋

Me da mucho gusto traerles el primer episodio de nuestro PSICOSALUD PODCAST - Hablemos de Ansiedad y Depresión, del 2023. Este es ya el episodio Nº 04 de nuestro podcast que forma parte del proyecto del sitio web (https://hablemosdeansiedadydepresion.blogspot.com/) y tiene el propósito de brindar un servicio educativo y terapéutico de acompañamiento a personas con trastorno de ansiedad y/o depresión.

En el episodio de hoy el tema a tratar son los "TRASTORNOS MIXTOS", y con ellos compartiremos un poco de nuestras experiencias personales con el TRASTORNO BIPOLAR, por parte de Fructuoso Martínez, y el "TRASTORNO ANSIOSO DEPRESIVO", por mi parte.

El trastorno bipolar es una enfermedad mental crónica que afecta a los mecanismos que regulan el estado de ánimo, y se presenta en forma de episodios recurrentes que van desde la manía o hipomanía (alegría, exaltación o euforia), hasta la depresión (tristeza, inhibición e ideas de muerte). Estas variaciones anímicas influyen de forma significativa en los aspectos sociales, familiares, académicos o laborales de la persona que tiene la enfermedad. El tratamiento con fármacos es imprescindible, aunque a veces es necesario complementarlo con una intervención psicológica.

El trastorno ansioso depresivo, también conocido como depresión ansiosa, es una combinación de los síntomas de la ansiedad y la depresión y se caracteriza por un gran dolor emocional, bajo estado de ánimo, baja autoestima, pérdida de interés o capacidad de disfrutar y una angustia o preocupación irracional.

SÍNTOMAS DEL TRASTORNO ANSIOSO DEPRESIVO

-Síntomas generales:

-Estado de ánimo bajo.
-Pérdida de interés o capacidad de disfrutar.
-Ansiedad o preocupaciones predominantes.

TRATAMIENTO DEL TRASTORNO ANSIOSO DEPRESIVO

-La terapia cognitivo conductual combinada con fármacos da buenos resultados.
-Las técnicas de relajación o los entrenamientos de la respiración ayudan a controlar la sintomatología.
-La psicoeducación es muy importante, tanto en este trastorno como en otros mentales.

Y ya para finalizar, una vez más quiero agradecer el apoyo que la comunidad le ha brindado a este podcast, muchas gracias. Y al mismo tiempo recordarles nuevamente que compartiendo este contenido podríamos ayudar a quienes lo necesitan.

También continuamos invitando a compartir con nosotros sus experiencias de vida con los trastornos de ansiedad y la forma en que lograron superarlos, comuníquense por Telegram: https://t.me/Leogomez_LG

Me despido agradeciendo una vez más por leer, ver y escuchar el contenido completo. Hasta una próxima.

Muchas gracias.

Saludos y bendiciones 👏

Greetings dear friends of the C/Holos&Lotus, 3Speak and HIVE community 👋

It gives me great pleasure to bring you the first episode of our PSYCHOHEALTH PODCAST - Let's talk about Anxiety and Depression, of 2023. This is already episode No. 04 of our podcast which is part of the website project (https://hablemosdeansiedadydepresion.blogspot.com/) and has the purpose of providing an educational and therapeutic service of accompaniment to people with anxiety disorder and / or depression.

In today's episode the topic to be discussed is "MIXED DISORDERS", and with them we will share some of our personal experiences with BIPOLAR DISORDER, by Fructuoso Martinez, and "ANXIOUS DEPRESSIVE DISORDER", by me.

Bipolar disorder is a chronic mental illness that affects the mechanisms that regulate mood, and presents itself in the form of recurrent episodes ranging from mania or hypomania (joy, exaltation or euphoria), to depression (sadness, inhibition and ideas of death). These mood variations have a significant influence on the social, family, academic or occupational aspects of the person with the disease. Drug treatment is essential, although it is sometimes necessary to complement it with psychological intervention.

Anxiety-depressive disorder, also known as anxious depression, is a combination of the symptoms of anxiety and depression and is characterized by great emotional pain, low mood, low self-esteem, loss of interest or ability to enjoy, and irrational anxiety or worry.

SYMPTOMS OF DEPRESSIVE ANXIETY DISORDER

-General symptoms:

-Low mood.
-Loss of interest or ability to enjoy.
-Predominant anxiety or worries.

TREATMENT OF THE DEPRESSIVE ANXIOUS DISORDER

-Cognitive behavioral therapy combined with drugs gives good results.
-Relaxation techniques or breathing training help to control the symptomatology.
-Psychoeducation is very important, both in this disorder and in other mental disorders.

And finally, once again I want to thank you for the support that the community has given to this podcast, thank you very much. And at the same time remind you again that by sharing this content we could help those who need it.

We also continue to invite you to share with us your life experiences with anxiety disorders and how you managed to overcome them, contact us by Telegram: https://t.me/Leogomez_LG

I say goodbye thanking you once again for reading, watching and listening to the full content. Until next time.

Thank you very much.

Greetings and blessings 👏

Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)

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