Mi Septiembre en 3 min [ESP/ENG]

Septiembre ha sido un mes complicado, empezando por haber recibido el mes casi a oscuras por el segundo apagón nacional lo que causó muchos problemas y todavía porque las fallas eléctricas no han cesado, de hecho, aún las fluctuaciones son bastante frecuentes lo que llena a todos los venezolanos de angustia por los electrodomésticos de primera necesidad los cuales son muy costosos de adquirir o reemplazar. A pesar de todo, han habido muchas noticias y momentos positivas como fue la inauguración del estudio de mi mejor amiga Alexandra, el cuál significa un gran paso en su carrera y para su trabajo debido a que le facilita mucho más la atención a sus clientas; también tuvimos la visita de Gabriel, un amigo de mi hermana que también es un amigo muy querido para mí y que nos ha llenado de comidas, risas y momentos muy lindos.

Aunque si de salud mental hablamos, definitivamente este ha sido uno de los mes más complicados para mí, he estado muy ansiosa, estresada, frustrada y todo ha desembocado en una depresión fuerte al punto que he tenido que pedir ayuda para sobrellevarla porque, nuevamente, mi mente se estaba llenando de pensamientos que me incentivaban a atentar contra mí misma; actualmente estoy un poco más estable pero aún los días son muy pesados, me cuesta levantarme de la cama y seguir con mi rutina diaria, he pasado más de una semana entera encerrada sin ningún tipo de interacción social debido a mí necesidad de asilarme cuando me siento así de mal. A pesar que esta situación me ha sobrepasado varias veces, también me ha demostrado la calidad personas con las que me relaciono porque mis amigos más cercanos, mi hermana e incluso la persona con quien salí a principios de año han estado ahí para mí, invitándome a salir y tratando de sacarme de este aislamiento tan horrible al que tengo la mala costumbre de someterme inconscientemente para "no molestar a nadie con mis problemas"

Por más que las cosas negativas hayan sido bastante pesadas, lo positivo siempre tendrá más peso, por ejemplo, debido a mi depresión decidí tener una tarde de autocuidados y amor propio con mi amiga Azul, haciéndome un cambio de imagen y arreglándome las manos debido a que ni eso había querido hacer; esto me ayudó mucho con mi autopercepción porque uno de los pensamientos más intensos que tenía era la constante comparación con otras personas y el sentirme menos bonita, menos exitosa, menos inteligente y pare de contar. Mi hermana me regaló un ramo de flores amarillas debido al gran significado que tienen estás flores como ese día para mí; flores que hoy están congeladas para conservarlas para toda la vida de recuerdo como lo hago con todas mis flores.

Ha sido un mes difícil y lleno de oscuridad pero, como dice el dicho, después de la tormenta viene la calma y estoy segura que Octubre será mucho mejor que Septiembre; empezando porque es el mes de Halloween y empieza el Otoño, lo que lo hace mi mes favorito del año. Si llegaste hasta acá, te lo agradezco un montón; espero te haya gustado mi pequeño resumen del mes, nos vemos pronto💙

September has been a complicated month, starting with having received the month almost in darkness due to the second national blackout which caused many problems and still because the electrical failures have not ceased, in fact, the fluctuations are still quite frequent which fills all Venezuelans with anguish for the basic appliances which are very expensive to purchase or replace. In spite of everything, there have been many news and positive moments such as the inauguration of my best friend Alexandra's studio, which means a big step in her career and for her work because it makes it much easier for her to serve her clients; we also had the visit of Gabriel, a friend of my sister who is also a very dear friend to me and who has filled us with meals, laughter and very nice moments.

Although if we talk about mental health, this has definitely been one of the most complicated months for me, I have been very anxious, stressed, frustrated and everything has led to a strong depression to the point that I had to ask for help to cope because, again, my mind was filling with thoughts that encouraged me to attempt against myself; I am now a little more stable but the days are still very heavy, it is hard for me to get out of bed and continue with my daily routine, I have spent more than a whole week locked up without any social interaction due to my need to isolate myself when I feel this bad. Although this situation has overwhelmed me several times, it has also shown me the quality of people I relate to because my closest friends, my sister and even the person I dated earlier this year have been there for me, inviting me out and trying to get me out of this horrible isolation that I have the bad habit of unconsciously submitting myself to “not bother anyone with my problems”

For example, due to my depression I decided to have an afternoon of self-care and self-love with my friend Azul, giving me a makeover and fixing my hands because I had not even wanted to do that; this helped me a lot with my self-perception because one of the most intense thoughts I had was the constant comparison with other people and feeling less beautiful, less successful, less intelligent and stop counting. My sister gave me a bouquet of yellow flowers because of the great meaning that these flowers have as that day for me; flowers that today are frozen to keep them for a lifetime as a souvenir as I do with all my flowers.

It's been a difficult month full of darkness but, as the saying goes, after the storm comes the calm and I'm sure October will be much better than September; starting because it's the month of Halloween and the beginning of Fall, which makes it my favorite month of the year. If you made it this far, I thank you a lot; I hope you liked my little summary of the month, see you soon💙