Hoooolaaa a todos en la comunidad Full deportes 😊🙋🏻‍♀️mi nombre es Kenia Ortiz, soy de Cumaná, estado Sucre, al oriente de Venezuela 🇻🇪😊

Es un placer iniciar en esta comunidad, compartir eso que voy aprendiendo y al mismo tiempo, haciendo en el ámbito deportivo, o sea, poniéndolo en práctica.

Imagen editada con mi TLF. Una foto tomada durante la grabación del vídeo que les comparto

Como les comenté en el vídeo de presentación, he querido empezar a realizar contenido deportivo para compartir por acá, y al mismo tiempo poner en práctica lo que voy aprendiendo. Lo que pretendo con ello, es que me sirva no solo para tener una buena apariencia física sino también para sentirme bien, tener resistencia y salud.

No soy experta en deportes, pero me encanta el fútbol, además de ello he practicado algunas disciplinas deportivas, así como también he asistido al gimnasio en el pasado, pero por cuestiones de momento, no he podido regresar, por ello decidí iniciar con rutinas sencillas desde casa o donde se pueda, ya sea acompañada o sola.

Pretendo compartir, de manera resumida, algunas rutinas sencillas que nos ayuden a delinear nuestra figura y a sentirnos bien con nuestro cuerpo y condición física.

También pretendo que así como yo me he animado a realizar este trabajo, en busca de mi salud física, también pueda servir para inspirar a otras mujeres a hacerlo,desde la comodidad de su hogar o el lugar que les guste.

Un abrazo 🤗 |• trabajaremos por nuestro bienestar

Espero que les guste mi presentación, y también el contenido que empezaré a compartir.

"Seamos garantes de nuestra salud"☺️💖

¡Gracias!

Recuerden que es importante tener salud física, una que vaya en sintonía con nuestra salud mental y espiritual.

Fotos tomadas y editadas por mí con mi TLF

HIVE |• @kealeortiz