En estos días de entrenamiento he basado mi rutina en ejercicios que me han ayudado a mejorar mi fuerza, otros que he descubierto de atletas bastante conocidos y un ejercicio que he conocido aquí en nuestra comunidad SWC y ¡es bastante bueno y efectivo! Mis objetivos con estas rutinas son actualmente conseguir un press de planche y poder fortalecer la musculatura implicada en diferentes elementos como la planche, el pino a una mano, los presses y obtener mas control del pino.