Saludos #Hive y compañeros de Street Workout Community Este Dia les vengo a traer una rutina de biceps recreada, ya que anteriormente habia subido una rutina de biceps pero mas sencilla, para ir acondicionando el cuerpo para rutionas mas avanzadas, como por ejemplo esta que les vengo a traer, la cual tiene 5 ejercicios, algo mas complejos, de los cuales ya deben tener una cierta fuerza para completar la rutina al 100% A continuacion contenido fotografico y video donde se efectuan y hacen correctamente los ejercicios: