Lo primero que tenemos que tener claro es que ya debemos tener una buena fuerza en los hombros, porlomenos aguantar 3 segundos de estraddle plancha de esa manera podemos empezar a hacer está serie de ejercicio, la plancha y todo en el street workout necesita esfuerzo, trabado duro, dedicación y disciplina si queremos lograr nuestras metas, esto no es algo que va a salir en un solo día, es difícil si pero si fuera fácil todo el mundo lo hiciera, debemos tener paciencia y llegaremos lejos.