Ejercicios para Ganar Fuerza en Plancha | Exercises to Gain Strength in Planks

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    jisus-swyc

    Published on Oct 08, 2022
    About :
    Street Workout Community

    Ejercicios para Ganar Fuerza en Plancha

    Exercises to Gain Strength in Planks


    Spanish
    English
    Saludos queridos amigos de la comunidad SWC, en esta oportunidad compartiré con ustedes algunos ejercicios para ganar fuerza en la plancha.
    Greetings dear friends of the community SWC, In this opportunity I will share with you some exercises to gain strength in the plank.


    Video



    Todos estos ejercicios son para poner el hombro muy potente, y gracias a eso vamos a mejorar en la plancha, estos ejercicios también nos van a atender el movimiento de la plancha.
    All these exercises are to put the shoulder very powerful, and thanks to that we will improve in the plank, these exercises will also take care of the movement of the plank.

    Spanish
    English
    Nº 1
    Noº 1


    Nº 2
    Noº 2

    Nº 3
    Noº 3

    Nº 4
    Noº 4

    Nº 5
    Noº 5

    ***


    Gracias por ver mi publicación hecha con mucho cariño nos vemos en una próxima oportunidad.
    Thank you for seeing my publication made with much affection, see you in a next opportunity.


    Créditos
    Credits
    Cámara
    Camera
    @alvis-sw
    @alvis-sw
    Producción
    Production
    @jisus-swyc
    @jisus-swyc

    Musicalización
    Music
    NEFFEX - Careless - Musica sin Copyright

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