Ejercicios para Calentar en Casa Entes de Entrenar | Exercises to Warm Up at Home Before Training

7

  • 75
  • 0
  • 0.707
  • Reply

  • Open in the desktop app ADD TO PLAYLIST

    jisus-swyc

    Published on Nov 23, 2022
    About :
    Street Workout
    Commiunity

    Ejercicios para Calentar en Casa Entes de Entrenar

    Exercises to Warm Up at Home Before Training


    Spanish
    English

    Un gran saludos amigos de
    Hive
    y compañeros de
    Street Workout
    Community, en esta oportunidad compartiré con ustedes algunos ejercicios para calentar en casa antes de empezar a entrenar.
    A big greetings friends of
    Hive
    and colleagues of
    Street Workout
    Community, In this opportunity I will share with you some exercises to warm up at home before starting to train.


    Video




    Calentamiento

    Warm up



    Estos ejercicios son buenos porque cuando llegamos al parque llegamos con un poco de flojera porque el cuerpo está frio, por eso si calentamos en casa antes de salir al parque podemos llegar un empezar con más energía y con el cuerpo caliente.
    These exercises are good because when we get to the park we arrive with a little laziness because the body is cold, so if we warm up at home before going out to the park we can arrive at the start with more energy and with a warm body.


    Ejercicio N° 1

    Exercise N° 1



    Ejercicio N° 2

    Exercise N° 2



    Ejercicio N° 3

    Exercise N° 3



    Ejercicio N° 4

    Exercise N° 4



    Ejercicio N° 5

    Exercise N° 5



    Ejercicio N° 6

    Exercise N° 6



    Ejercicio N° 7

    Exercise N° 7





    Créditos
    Credits
    Cámara
    Camera
    @jerikop-sw
    @jerikop-sw
    Producción
    Prodution
    @jisus-swyc
    @jisus-swyc
    Musicalización
    Music
    Musicalización La musica usada en la intro del video esta libre de derechos de autor
    Music The music used in the intro of the video is copyright free
    Lost Sky - Fearless pt.II (feat. Chris Linton) [NCS Release]

    ▃▄▅▆▇█▓▒░jisus-swyc░▒▓█▇▆▅▄▃▂

    Inspirar Motivacion SW


    El Deporte es la Mejor Manera de Vivir Bien
    Sport is the Best Way to Live Well



    @jisus-swyc - Contenido Hecho Con Mucho Cariño Para Ustedes
    @jisus-swyc -Content Made With Much Love For You

    ¿Quieres saber más de mí?

    Mis Redes Sociales


    twitter.png
    instagram.png
    Fb.png
    3Speak icono3.png






    Tags :

    spanish deportes swhive swc neoxian neoxian-swc calistenia neoxiansw deporte

    Woo! This creator can upvote comments using 3speak's stake today because they are a top performing creator! Leave a quality comment relating to their content and you could receive an upvote worth at least a dollar.

    Their limit for today is $0!
    Comments:
    Time until jisus-swyc can give away $0 to their commenters.
    0 Days 0 Hours 0 Minutes 0 Seconds
    Reply:

    To comment on this video please connect a HIVE account to your profile: Connect HIVE Account

    More Videos

    03:21
    26 views 3 years ago $
    02:49
    3 views a year ago $
    04:33
    20 views 2 years ago $
    03:42
    9 views 2 years ago $