Descubre 5 Ejercicios Para Conseguir el Back Lever Perfecto | Discover 5 Exercises To Get The Perfec

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    jisus-swyc

    Published on Mar 02, 2022
    About :
    Street Workout Community

    Descubre 5 Ejercicios Para Conseguir el Back Lever Perfecto

    Discover 5 Exercises To Get The Perfect Back Lever


    Spanish
    English
    Saludos queridos amigos de la comunidad SWC, en esta oportunidad comparto con ustedes unos ejercicios para sacar el Back Lever en el Street Workout.
    Greetings dear friends of the community SWC, In this opportunity I share with you some exercises to get the Back Lever in the Street Workout.


    Video



    Spanish
    English
    Back Lever
    Back Lever
    El Back lever es un ejercicio de Street Workout que se realiza en las barras y ayuda al fortalecimiento de los músculos de el pectoral, bíceps, antebrazos, abdomen, lumbares y hombros. En su realización se muestra la resistencia muscular de cada uno de estos sectores del cuerpo predominando el hombro y el pecho.
    The Back Lever is a Street Workout exercise that is performed on the bars and helps to strengthen the muscles of the pectoral, biceps, forearms, abdomen, lower back and shoulders. In its performance, the muscular resistance of each of these sectors of the body is shown, predominantly the shoulder and chest.


    Ejercicio Nº 1
    Exercise Noº 1
    Ejercicio Nº 2
    Exercise Noº 2
    Ejercicio Nº 3
    Exercise Noº 3
    Ejercicio Nº 4
    Exercise Noº 4
    Ejercicio Nº 5
    Exercise Noº 5

    Estos ejercicios nos ayudaran a conseguir nuestro back lever perfecto.
    These exercises will help us to achieve our perfect back lever.


    ***


    Muchas Gracias por ver mi publicación, hasta una próxima oportunidad.
    Thank you very much for watching my publication, until next time.

    Créditos
    Credits
    Cámara
    Camera
    @alvis-sw
    @alvis-sw
    Producción
    Production
    @jisus-swyc
    @jisus-swyc
    Musicalización
    Music
    La música usada en la producción del video esta libre de derechos de autor.
    The music used in the production of the video is free of copyright.
    Unknown Brain - Superhero (feat. Chris Linton) [NCS Release]




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