Greetings dear friends of the community
SWC, In this opportunity I will share with you a publication where I do 50 push-ups in a row.
Las flexiones son ejercicios del Street Workout y la calistenia en dónde tenemos que mantener las manos apoyadas en el suelo y los pies, con el cuerpo recto.
Push-ups are Street Workout and calisthenics exercises where we have to keep our hands on the floor and our feet, with the body straight.
Debemos flexionar los codos y luego subir, hasta bloquear los codos, bajando de nuevo.
We must bend our elbows and then go up, until we lock our elbows, going down again.
***
Gracias por ver mi publicación hecha con mucho cariño nos vemos en una próxima oportunidad.
Thank you for seeing my publication made with much affection, see you in a next opportunity.
El Deporte es la Mejor Manera de Vivir Bien
Sport is the Best Way to Live Well
@jisus-swyc - Contenido Hecho Con Mucho Cariño Para Ustedes
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