¿Probaste alguna vez hacer círculos con un pie mientras dibujás cuadrados con tu mano? Probalo ahora!... No es facil, ¿no? Bueno, esa falta de coordinación se debe a que no la practicamos, y nuestro cerebro no puede disociar 2 movimientos distintos. ¡De eso se trata este video, además de divertirnos, entramos en calor, nos ponemos en forma y mejoramos nuestra coordinación motriz!

Como se puede ver, el video pareciera que me sale muy bien, pero no salió en la primera toma, siempre hay bloopers que hay que guardarlos para toda la vida 😂 Pero lo importante es practicarlo, y si es con alguien, mucho mejor, Risas Aseguradas! 🤡

Espero que les guste el video y comenten cómo les fue intentándolo!

Gracias por visitarme! 😘

Hello everyone! My name is Hernán and I am a Physical Education Teacher and Soccer Physical Trainer. This time I bring you some Dynamic Motor Coordination exercises to improve the Neuromotor Capacity of our body.

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I hope you like the video and comment how it went trying!

Thank you for visiting me! 😘

Canción del video: Don't Start Now · Dua Lipa
Traductor: Google Translation
Imágenes y Video: @Her18Lux