Hola a todos amigos de Street Workout Community ojala esten de maravilla, bueno el dia de hoy nos tocoa entrenar lo que es pierna y pero enfocados en pantorilla y gemelos debido a una sobrecarga nerviosa en nuestros antebrazos que no nos permite entrenar adecuadamente la parte de arriba, asi que vamos a bajarle un poco a nuestra parte superior y enfocarnos en la inferior, ojala les guste y comencemos amigos.