Hoy no dare tips, ni ninguna ayuda ya que los ejercicios son fáciles sin embargo quería que supieran que he estado mejorando progresivamente, ya he aprendido un poco mas como seguir avanzando aun teniendo una lesión ya que antes al lesionarme retrocedía mucho, últimamente estamos enfocados en aumentar en pierna al igual que seguir aumentando en la parte superior, ya perdimos definición pero estamos con un cuerpo que pronto sera mas atletico