Complete cycle of the 3R / Ciclo completo de las 3R

We have all heard of the "3Rs" to achieve lower pollution and resource consumption. But we can't always do it, despite our best intentions. In my case, it has not been until this year that I have been able to carry out the whole process of the 3Rs for the substrate of my plants. How have I achieved a substrate full of organic matter? How have I saved a lot of money in new substrate, fertilizers and other artificial products?

Todos hemos oído hablar de las "3R" para conseguir contaminar menos y consumir menos recursos. Pero no siempre lo podemos llevar a cabo, a pesar de nuestra buena voluntad. En mi caso, no ha sido hasta este año que he podido realizar todo el proceso de las 3R para el sustrato de mis plantas ¿Cómo he conseguido un sustrato lleno de materia orgánica? ¿Cómo he ahorrado mucho dinero en sustrato nuevo, fertilizantes y demás productos artificiales?