Dos ejercicios para desactivar el circuito del miedo escénico

Muchas oportunidades en nuestra vida personal y profesional las dejamos pasar porque tenemos dificultades para comunicarnos y conectar con las personas a nuestro alrededor. Esto tiende a empeorar cuando tenemos el reto de hablar en público y sobre todo cuando hemos cultivado el pensamiento «esto no es para mí» o el famoso «yo soy el de las ideas, hablar no es conmigo»

Es por ello, que te comparto dos ejercicios que nos van a ayudar a desactivar el circuito del miedo escénico

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