Corrige estos 3 errores para que puedas esquivar todos los golpes.| Correct these 3 mistakes

Hola @fulldeportes ¿que tal? El día de hoy corresponde un vídeo de corrección de errores a la hora de pelear, espero que les guste y aprendan conmigo a ganar sus batallas. Este post está escrito en español y traducido al inglés para la comodidad de todos los lectores.

Las correcciones que haremos el día de hoy son muy importantes ya que lo que ahora vamos a corregir son 3 errores que cometemos a la hora de esquivar golpes.
A la hora de pelear no solo se trata de atacar algo a lo que le tenemos que dar la misma importancia es a la defensa por instinto los seres humanos al ver que vamos a ser atacados vamos a intentar esquivar los ataques pero si lo hacemos de la manera incorrecta esto nos va a dejar en una posición de desventaja.

En este video van a a ver tres correcciones que hago a errores que cometemos al momento de esquivar golpes dichos errores son cometidos incluso por personas que están empezando a entrenar deportes de combate.

En el boxeo a estas técnicas de esquive se les conoce como:
1.Fram: cuando echamos hacia atrás nuestra cabeza inclinando levemente nuestro tronco para colocar la mayor parte de nuestro peso sobre la pierna de atrás.

2.Roll: Movimiento de balanceo de izquierda a derecha utilizando nuestros brazos, tronco y piernas.

3.slip: esquivar hacia la izquierda o la derecha girando el pies que esté adelante o el de atrás según a donde no queremos inclinar mientras giramos levemente el tronco con la finalidad de esquivar el golpe sin alejarnos mucho para que sea más fácil contra-atacar.

     Créditos:

Producción: @frankrey11
Edición: frankrey11 usando la aplicación para Android CapCut
Traducción: DeepL
Miniaturas y banners: Canva
Logos propiedad de: @Hive, @Threespeak y @FULLDEPORTES
Musicalizacion: Cortesía de CapCut "Concrte Jungle y Valentine"
Camarografo: @frankrey11

Hello @fulldeportes, how are you? Today corresponds a video of error correction when fighting, I hope you like it and learn with me to win your battles. This post is written in Spanish and translated to English for the convenience of all readers.

The corrections that we will make today are very important because what we are going to correct now are 3 mistakes that we make when dodging blows.
When fighting is not only about attacking something that we have to give the same importance is the defense by instinct human beings to see that we will be attacked we will try to dodge the attacks but if we do it the wrong way this will leave us in a disadvantageous position.

In this video you will see three corrections I make to mistakes we make when dodging blows such mistakes are made even by people who are beginning to train combat sports.

In boxing these dodging techniques are known as:
1.Fram: when we throw back our head slightly tilting our trunk to place most of our weight on the back leg.

Roll: Swinging movement from left to right using our arms, trunk and legs.

3.slip: dodge to the left or right by turning the feet in front or behind depending on where we do not want to lean while slightly rotating the trunk in order to dodge the blow without moving too far away so that it is easier to counter-attack.

     Credits:

Production: @frankrey11
Editing: frankrey11 using the Android app CapCut
Translation: DeepL
Thumbnails and banners: Canva
Logos owned by: @Hive, @Threespeak and @FULLDEPORTES
Music: Courtesy of CapCut "concrete jungle and Valentine"
Cameraman: @frankrey11