Termina la gripe y empieza el cardio 💪😎 || Cardio + Core || Circuito

¡Hey gente de Full Deportes!, luego de pasar la semana enferma ya puedo decir que me siento al 100%, estoy convencido de que no se trato de covid o omicron, aunque realmente nunca me hice una prueba, basandome en los sintomas yo diría que fue una simple gripe, pues afortunadamente nunca perdí el gusto ni el olfato, que hasta donde tengo entendido son dos de los factores principales para saber si realmente hemos contraido el virus.

Ya tenia planeado ir de nuevo al gimnasio hoy, inscribirme de nuevo, pero ha estado lloviendo y no quiero tener alguna recaida, así que lo pospongo hasta mañana miercoles, sin embargo no deje pasar el día, aproveche la tarde para hacer un circuito de cardio en mi casa, lo veo como un calentamiento previo a volver a las pesas 😂. Pienso implementar el mismo metodo, pues quiero tonificar y quemar calorias.

Hacer ejercicio es el mejor antidepresivo natural que conozco, los ultimos días he sufrido de asneidad nuevamente, pues no he salido de casa para absolutamente nada ya que en caso tal de que tuviese covid, no queria contagiar a ningún vecino o cualquier desconocido en la calle. Me afecta mucho no salir al menos a caminar, este año siento que mi rutina se ha vuelto sedentaria y voy a cambiar eso.