¡El primer superset de 2022! - Cardio
1
About :
¡Primera rutina del año!, estoy muy feliz por todo lo que significo para mi 2021, FullDeportes ha sido una gran oportunidad para mi desde octubre del año pasado y espero lo siga siendo para este presente año, una de la metas para el corto plazo sera tonificar, no estoy inconforme con mi fisico justo ahora pero si que me gustaria tener los biceps mas definidios y claro, aumentar el volumen de mis cuadriceps. Empezamos con cardio, para entrenar en casa lo mejor para mi siempre seran los circuitos o supersets, que es donde realmente vamos a sentir que nuestro cuerpo esta trabajando al maximo, claro, esto cambia al momento de trabajar ejercicios compuestos con pesas. |
|---|
| Ejercicio | |
|---|---|
 | x 30 rep |
 | x 15 rep |
 | x 60 rep |
 | x 60 rep |
skolpoo Cotizaciones edmanuelvera Personal
Show more
Tags :
Woo!
This creator can upvote comments using 3speak's stake today because they are a top performing creator!
Leave a quality comment relating to their content and you could receive an upvote
worth at least a dollar.
Their limit for today is $0!
Their limit for today is $0!
1 views
2 years ago
$
1 views
3 years ago
$
3 views
3 years ago
$
0 views
3 years ago
$
2 views
2 years ago
$
More Videos
5 views
a year ago
$
15 views
2 years ago
$
13 views
11 months ago
$
5 views
2 years ago
$
2 views
2 years ago
$
14 views
2 years ago
$
10 views
a year ago
$
1 views
10 months ago
$
3 views
a year ago
$
8 views
3 years ago
$
26 views
3 years ago
$
3 views
3 years ago
$
5 views
2 years ago
$
6 views
a year ago
$
2 views
3 years ago
$
15 views
a year ago
$
58 views
4 years ago
$
22 views
2 years ago
$
16 views
2 years ago
$
2 views
3 years ago
$
18 views
a year ago
$
3 views
a year ago
$
21 views
2 years ago
$
7 views
a year ago
$
Comments:
Reply:
To comment on this video please connect a HIVE account to your profile: Connect HIVE Account